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Remedios con aromas

Florence Sheen (aut)  

EAN/ISBN: 9788497359429

Aromaterapia práctica

Remedios caseros de aromaterapia para curar enfermedades comunes del cuerpo y del alma a través del olfato

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9788497359429

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La aromaterapia es un arte y una ciencia milenaria que utiliza esencias de aceites extraídos de las plantas y de los árboles con el fin de curar a través del olfato.
 Gracias a los olores las personas vivimos todo tipo de sentimientos, pasiones y emociones. La AROMATERAPIA es una forma de medicina natural que basa su eficacia en el uso de aceites esenciales puros y tiene como objetivo despertar la habilidad interna que tiene el cuerpo para curarse a sí mismo, consiguiendo un estado de equilibrio.
Estas sustancias líquidas, naturales y aromáticas, a menudo consideradas como la “fuerza vital” o el “alma” de las plantas, están dotadas de una amplia gama de propiedades terapéuticas y se pueden utilizar de muchas maneras. En este libro encontrarás miles de remedios con aromas para mimar tu cuerpo, mente y alma, además de cómo elaborar tus propios aceites, conservarlos o cómo comprar los mejores. Te asombrará descubrir el poder de unas gotitas para mejorar tus estados de ánimo, facilitar la digestión y la circulación, tener una piel más joven y luminosa y facilitar el sueño reparador, entre otros muchos remedios fáciles de aplicar.

Florence Sheen

es experta en fitoterapia y aromaterapia, artes milenarias de curación holística a las cuales ha dedicado toda su vida profesional y personal.

  • Encuadernación: Rústica
  • Dimensiones: 13,5 x 21,5 cm
  • Número de páginas: 176

Indice

Introducción       9
1.     Cómo elaborar tus propios aceites      11
Destilación       11
Expresión       12
Maceración      13

2.     Comprar, almacenar y usar tus aceites       15
Calidad y adulteración       15
Cuidados y almacenamiento       16
Preguntas que deberías plantearte antes
de comprar aceites esenciales       16
Uso de los aceites esenciales       17

3.     Los aceites      27
Aceites base       27
Los aceites esenciales más destacados      32

4.     Masaje con aromas       69
Preparación del ambiente       69
Equipo       71
Tu actitud y tu estado mental      72
El masaje       75

5.      La circulación      79
Anemia       79
Angina de pecho       82
Hipertensión       85
Hipotensión       89
Problemas de circulación         92
Varices       94
Aceites para otros problemas circulatorios        97

6.      La digestión       99
Anorexia nerviosa (y bulimia)      
Candida       102
Estreñimiento       105
Ardores y acidez de estómago/indigestión      108
Obesidad       110
Aceites para otros problemas digestivos       114

7.      Piel y cabello       117
Piel       118
Cabello       132

8.      Remedios con aromas para la mujer       141
Amenorrea (ausencia de la menstruación)      141
Dismenorrea (menstruación dolorosa)       142
Endometriosis       144
Menopausia       147
Menorragia (hemorragia abundante)      151
Síndrome premenstrual       153
Aceites para otros problemas de la mujer      158

9.      Aromas para parejas sensuales       159
Perfumes       159
Problemas sexuales       162

Anexo. Aromaterapia para enfermedades comunes: un índice terapéutico       167

Introducción

La aromaterapia es un arte y una ciencia que utiliza esencias puras de aceites extraídos de varias partes de las plantas y de los árboles. Estas sustancias líquidas, naturales y aromá­ticas, a menudo consideradas como la «fuerza vital» o el «alma» de las plantas, están dotadas de una amplia gama de propiedades terapéuticas y se pueden utilizar de muchas maneras. Este libro te muestra cómo usar los aceites básicos de una manera sencilla y efectiva con los amigos y la familia, sin efectos secundarios negativos, a diferencia de muchos medicamentos o preparados químicos.
Es una terapia global que puede ayudar a conseguir un saluda­ble equilibrio físico, mental y espiritual. Forma parte de un ré­gimen de curación que intenta buscar las raíces de la causa de la enfermedad más que los síntomas, así como despertar la habilidad interna que tiene el cuerpo para curarse a sí mismo, consiguiendo un estado de equilibrio.
Ofrece un tratamiento «total» y natural de varias dolencias, siempre pensando en curar a la persona, más que en la en­fermedad. Las esencias ayudan a equilibrar nuestros esta­dos mentales negativos, como las preocupaciones y los te­mores, que afectan negativamente a nuestro sistema inmunológico y, en última instancia, provocan serias enfer­medades.
Desde que me introduje en el mundo de los aceites esencia­les, mi vida se ha transformado por completo. Espero since­ramente que la aromaterapia forme parte de tu vida diaria a partir de esta lectura y que este manual sea siempre tu fiel aliado para ayudarte a conseguir el preciado equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu.

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