Bruce Lee El Tao Del Gung Fu

COMENTARIOS DE BRUCE LEE SOBRE EL CAMINO MARCIAL

El gung fu, antecesor del karate, ju-jutsu, etc., es una de las formas conocidas más antiguas de defensa personal y se puede considerar como la esencia concentrada de sabiduría y pensamientos profundos sobre el arte del combate.
Bruce Lee emprendió en 1963 la redacción de un manual detallado acerca del Tao del Gung Fu; ese libro nunca fue publicado, pero las notas que escribió entonces han sido compiladas y editadas por John Little manteniendo la esencia de Lee. Según las propias palabras de Lee "...este libro fue escrito para la defensa personal tal como se enseña en China y tal como se usa en emergencias reales. Hemos seleccionados sólo aquellos movimientos que se pueden efectuar sólo con un pequeño gasto de fuerza y sin entrenamiento o experiencia previos. Finalmente, hemos de resaltar encarecidamente que estos movimientos no pueden dominarse sin práctica, más práctica y aún más práctica (...) pues el dominio no se logra sin un estudio y una práctica constantes".

INDICE

Dedicatoria

En busca de una pasión, de Linda Lee Cadwell

Prefacio, de John Little

Prólogo, de Taky Kimura

Introducción, de Bruce Lee

PARTE 1. ¿QUÉ ES EL GUNG FU?

• Introducción al gung fu chino
• Sobre el yin y el yang
• Sobre cómo salvar la separación entre el yin y el yang

PARTE 2. ALGUNAS TÉCNICAS DE GUNG FU

• Las bases del gung fu
• Los puntos de ataque básicos del gung fu
• Introducción al puñetazo directo de Wing Chun
• Técnicas de bloqueo/ataque
• Gung fu cuerpo a cuerpo. El método de las manos pegadas
• de Wing Chun
• Técnicas gung fu de patadas
• Consideraciones sobre defensa personal
• La práctica de las formas, uno de los medios para lograr un fin
• Un programa de entrenamiento de gung fu

PARTE 3. EL TAOÍSMO EN EL ARTE CHINO DEL GUNG FU

• El tao del gung fu
• Sobre wu-hsin (no mente)
• Sobre wu-wei (no hacer
• Sobre la higiene oriental y occidental
• Un momento de comprensión
• Pensamientos centrados. Algunos preceptos del gung fu

PARTE 4. IDEAS Y OPINIONES

• Tradiciones e historias del gung fu chino
• Una discusión sobre el gung fu chino
• La cuestión del centro psíquico
• Mi punto de vista sobe el gung fu
• De qué se trata, a fin de cuentas
• Preguntas y respuestas
• Conclusión

APÉNDICES

I. Historial del gung fu de Bruce Lee en la época
en la que escribió este libro (entre 1959 y 1964
II. Terminología del gung fu
III. Cartas y álbum de recortes sobre Gung Fu

Sobre los autores

Para el lector