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Chi Kung Para La Mujer - I Cultivando La Energia Yin Maximizar

Chi Kung Para La Mujer - I Cultivando La Energia Yin

Janu Ruiz (aut)

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115 min.Tomando en cuenta que la naturaleza del hombre y la mujer son diferentes y que la mujer se encuentra más íntimamente relacionada con ciertos centros de energía, como son el útero y el corazón, estos ejercicios de Chi Kung tratan sobre aquellos aspectos que son más importantes para la mujer en su desarrollo físico, energético y espiri...

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januck05

115 min.
Tomando en cuenta que la naturaleza del hombre y la mujer son diferentes y que la mujer se encuentra más íntimamente relacionada con ciertos centros de energía, como son el útero y el corazón, estos ejercicios de Chi Kung tratan sobre aquellos aspectos que son más importantes para la mujer en su desarrollo físico, energético y espiritual:
Los centros de energía femeninos, la naturaleza femenina y la energía Yin, la manera de regular el sistema endocrino, cómo mantenernos flexibles y jóvenes y problemas relacionados con las menstruaciones y la menopausia.
La primera parte del Chi Kung de la Mujer se ocupa sobre todo de cultivar la energía Yin, para ello los ejercicios se realizarán con cierta forma de respiración "suave", en la que retenemos el aire al final de la exhalación.
Este tipo de respiración estimula la parte femenina del cuerpo y también se aconseja en los casos de desequilibrios de energía por exceso, como sucede en la hipertensión, dolores de cabeza e insomnio.

EJERCICIOS:
- ESTIRAMIENTOS DE LOS CANALES ENERGÉTICOS PROPIOS DE LA MUJER
- 8 EJERCICIOS PARA REFORZAR LA PARTE YIN DE LA MUJER
- AUTOMASAJE
- MEDITACIÓN PARA EL ÚTERO Y EL CORAZÓN
- CHI KUNG DEL DRAGÓN NADADOR

 

CHI KUNG Y SALUD: la experiencia como enseñante y terapeuta, me ha demostrado que algunas personas necesitan algo más que regularse en términos generales, y con ese fin surgió esta segunda colección, más especializada en temas concretos sobre la salud, donde encontraremos series de Chi Kung para trabajar sobre los diferentes sistemas energéticos y de órganos, con lo que podemos afrontar mejor los problemas específicos relacionados con los Riñones, el Corazón, el Hígado o el Estómago y los Pulmones, abordamos también en estos trabajos el aspecto psico-emocional causante de los desequilibrios a nivel energético y orgánico, siempre desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China y el Chi Kung. En esta segunda colección iremos presentando aspectos concretos de la salud relacionados con la mujer y con el hombre, la vista, problemas de huesos, ansiedad, estrés, problemas digestivos y de la piel, etc. Hemos incluido en el VOL. 1, un extenso trabajo de meditaciones para mejorar nuestra salud, tomando en cuenta los mensajes que mandamos desde el cerebro al resto de nuestro cuerpo, esta técnica tan utilizada actualmente, ya la practicaban los Taoístas de la antigüedad como "La Sonrisa Interior". "Estar vivos es un regalo maravilloso y una gran alegría cuidar lo que la VIDA nos ha dado

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