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Chi Kung Para La Mujer - Ii Cultivando La Energia Yang Maximizar

Chi Kung Para La Mujer - Ii Cultivando La Energia Yang

Janu Ruiz (aut)

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110 min.La segunda parte del Chi Kung para la mujer completa el trabajo sobre las energías femeninas, reforzando la parte Yang, es decir aportando fuerza a los músculos y tendones y reforzando los huesos y el cuerpo en general. Potencia de forma especial la energía del riñón Yang, el Ming Men (La Puerta de la Vida), lugar donde residen las e...

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januck08

110 min.
La segunda parte del Chi Kung para la mujer completa el trabajo sobre las energías femeninas, reforzando la parte Yang, es decir aportando fuerza a los músculos y tendones y reforzando los huesos y el cuerpo en general. Potencia de forma especial la energía del riñón Yang, el Ming Men (La Puerta de la Vida), lugar donde residen las energías heredadas y el calor que necesitamos para que se puedan dar las reacciones bioquímicas en nuestro cuerpo. El Ming Men se encarga también de aportar energía al útero, con lo que tiene una importancia determinante sobre los embarazos y las menstruaciones. En la serie encontramos ejercicios para desbloquear la zona lumbar, que en las mujeres es particularmente propensa a padecer molestias a causa de las reglas. Los ejercicios refuerzan nuestra parte Yang, lo que es muy beneficioso en casos de falta de energía, anemia, agotamiento y osteoporosis, y al mejorar los procesos bioquímicos, reforzamos nuestra salud y alargamos nuestra vida.
EJERCICIOS: I- Chi Kung para la mujer parte II 1- Sostener el cielo y presionar la tierra 2- Un viejo árbol retuerce sus raíces 3- Girar el cuerpo para disparar al tigre 4- Perseguir el Sol y la Luna 5- Estirar el pilar celestial 6- El gallo dorado sobre una pata 7- Los cuatro elefantes 8- Girar la Luna 9- Automasaje II- Meditación para la limpieza del útero III- Automasajes Taoístas para transformar la sangre en energía IV- Ejercicios de torsiones para los huesos y la osteoporosis

 

CHI KUNG Y SALUD: la experiencia como enseñante y terapeuta, me ha demostrado que algunas personas necesitan algo más que regularse en términos generales, y con ese fin surgió esta segunda colección, más especializada en temas concretos sobre la salud, donde encontraremos series de Chi Kung para trabajar sobre los diferentes sistemas energéticos y de órganos, con lo que podemos afrontar mejor los problemas específicos relacionados con los Riñones, el Corazón, el Hígado o el Estómago y los Pulmones, abordamos también en estos trabajos el aspecto psico-emocional causante de los desequilibrios a nivel energético y orgánico, siempre desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China y el Chi Kung. En esta segunda colección iremos presentando aspectos concretos de la salud relacionados con la mujer y con el hombre, la vista, problemas de huesos, ansiedad, estrés, problemas digestivos y de la piel, etc. Hemos incluido en el VOL. 1, un extenso trabajo de meditaciones para mejorar nuestra salud, tomando en cuenta los mensajes que mandamos desde el cerebro al resto de nuestro cuerpo, esta técnica tan utilizada actualmente, ya la practicaban los Taoístas de la antigüedad como "La Sonrisa Interior". "Estar vivos es un regalo maravilloso y una gran alegría cuidar lo que la VIDA nos ha dado

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