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Cosmética natural

Shannon Buck (aut)

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200 trucos y recetas caseras para estar más guapa

Las mejores técnicas, consejos y recetas para elaborar productos de cosmética natural de manera fácil y divertida.

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¿Cuántas veces hemos comprado un producto cosmético que no nos ha dado los resultados esperados?

Ahora existe una alternativa más respetuosa con el medio ambiente y con tu piel: elaborar tus propios productos de belleza, adaptados a las necesidades específicas de tu cuerpo y preparados solo con ingredientes orgánicos y asequibles.

En este libro repleto de fotografías paso a paso, instrucciones fáciles de seguir y trucos de experto encontrarás:
- Las herramientas clave para seleccionar, almacenar y emplear ingredientes naturales que harán maravillas en tu cuerpo.
- Consejos y trucos para el cuidado óptimo de cada tipo de pelo y de piel. ¿Ojeras? ¿Piel con tendencia al acné? ¿Pelo seco y estropeado? Encuentra la receta perfecta para ti.
- Más de 100 increíbles y originales recetas para hacer en casa, desde acondicionadores para el cabello y bálsamos labiales hasta exfoliantes, perfumes y aceites aromáticos.
- Ideas para regalos ecológicos y empaquetados creativos.

Cosmética natural contiene toda la inspiración y la información necesarias para comenzar a crear productos de belleza naturales en tu propia cocina.

Shannon Buck es herborista y experta en cosmética natural y aromaterapia. Se formó en la universidad de medicina alternativa Bastyr, en Estados Unidos, e imparte cursos de aromaterapia y aceites esenciales. Además, Shannon dirige el exitoso blog FreshPickedBeauty y crea tutoriales para enseñar a elaborar productos de belleza en casa.

Prólogo

Comencé a interesarme por los productos de belleza naturales bien cumplidos los veinte años. Empecé a desarrollar mis propias fórmulas en la cocina y me
di cuenta de que eran mucho más eficaces que los caros productos en que me gasté el dinero durante mis años de instituto y universidad. Todavía no puedo creerme que malgastara tanto dinero en todos aquellos productos de belleza convencionales tan publicitados, ineficaces y llenos de productos químicos para eliminar las arrugas, dar volumen a los labios y reducir los poros, con etiquetas extravagantes y unos precios desorbitados. Cuando mi hijo era un bebé, su piel era extremadamente sensible y tendía a desarrollar eccema e irritaciones. Tras investigar acerca de los aceites esenciales y las medicinas herbales, y únicamente empleando los poderes restauradores de los ingredientes naturales, desarrollé fórmulas que obraron maravillas en la preciosa piel de mi bebé. Trabajo como herbolaria profesional y he cursado estudios de Aromaterapia y Aceites Esenciales en la Universidad de Bastyr. También imparto un curso de iniciación a la aromaterapia y los aceites esenciales y, en 2011, comencé un blog sobre belleza llamado FreshPickedBeauty.com, donde ofrezco tutoriales paso a paso para crear recetas naturales para el cuidado de la piel. Mi blog se ha vuelto bastante popular y cada día lo visitan miles de fantásticos seguidores. Estoy segura de que tú también disfrutarás descubriendo lo divertido que resulta formular tus propias recetas de belleza naturales. iUn saludo verde!
Shannon Buck

ÍNDICE

Prólogo    6
Acerca de este libro    6
SELECCIONAR LOS INGREDIENTES    8
Comprar ingredientes naturales    10
Seguridad y pruebas en la piel    11
Mantecas naturales    12
Arcillas    14
Azúcares y sales    16
Ceras, espesantes y emulsionantes    18
Aceites básicos líquidos    20
Aceites básicos con infusión de hierbas    26
Aceites esenciales    28
Aguas florales    38
Hierbas    40
HERRAMIENTAS NECESARIAS    42
Equipamiento básico para la cocina    44
Seguridad e higiene    47
Recipientes y envases respetuosos
con el medio ambiente    48
Crear etiquetas y regalos    5o
CABELLO NATURALMENTE BRILLANTE 52
Tratamientos capilares naturales    54
Limpiadores capilares    58
Seis de los mejores limpiadores capilares    6o
Acondicionadores capilares    62
Doce de los mejores acondicionadores capilares    64
Enjuagues capilares herbales    68
Ocho de los mejores enjuagues herbales    7o FABULOSO CUIDADO FACIAL
Limpiadores faciales    72
Doce de los mejores limpiadores faciales    76
Exfoliantes faciales    8o
Seis de los mejores exfoliantes faciales    82
Mascarillas faciales    84
Seis de las mejores mascarillas faciales    86
Vapores faciales    88
Tónicos faciales    90
Tres de los mejores tónicos faciales    91
Hidratantes faciales    92
Cinco de las mejores hidratantes faciales    94
Contorno de ojos    96
Seis de los mejores productos para el contorno
de ojos    98
Cuidado labial    loo
Tres de los mejores tratamientos para
el cuidado labial    101
CUIDADO CORPORAL ACONDICIONADOR 102
Limpiadores corporales    104
Cuatro de los mejores limpiadores corporales    106
Exfoliantes corporales    108
Tres de las mejores exfoliantes corporales    109
Hidratantes corporales    no
Cinco de las mejores hidratantes corporales    112
Tratamientos para el baño    114
Ocho de los mejores tratamientos para el baño    116
Desodorantes    118
Cuatro de los mejores desodorantes naturales    119
Manicura y pedicura    120
Seis de los mejores tratamientos para
manos y pies    124
PERFUMES Y AROMATERAPIA    126
Perfumes y aromaterapia    128
Ocho de las mejores mezclas de aromaterapia    136
Recursos    138
Índice    139
Agradecimientos    144

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