Bioneuroemoción Maximizar

Bioneuroemoción

Enric Corbera (aut)
David Corbera (aut)
Montserrat Batlló (aut)
Victor Villalobos (aut)
Curro Aguilar (aut)
Pedro Nuñez (aut)

15,38 € sin IVA

Un método para el bienestar emocional

Esta es la última entrega del Institut Enric Corbera sobre Bioneuroemoción, un método para el bienestar emocional, en que se describen detenidamente los pilares fundamentales del método para su correcta aplicación.

Más detalles

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La bioneuroemoción tiene por finalidad contribuir al bienestar emocional de las personas. Para ello estudia con rigor y desde distintas perspectivas la relación entre el cuerpo, la mente y las emociones a fin de unificar el conocimiento pro­cedente de diversas disciplinas.
Como se dice en la introduc­ción, «para alcanzar un estado de completo bienestar, debemos aprender a ser asertivos, a respon­sabilizarnos de nuestros actos, a respetarnos y a ser coherentes con lo que sentimos, pensamos y hace­mos. La oportunidad para desarro­llar este tipo de capacidades la encontramos día a día en nuestras relaciones. En ellas nos proyecta­mos, nos identificamos y nos juzga­mos. La bioneuroemoción utiliza las relaciones interpersonales como recurso principal para conocernos mejor a nosotros mismos.»
Este trabajo está orientado hacia la toma de conciencia, mos­trando a la persona las implicaciones de su información inconsciente para que pueda gestionarla consciente­mente y potenciar así su libertad emocional.

Autores:

- Enric Corbera
- David Corbera
- Montserrat Batlló
- Victor Villalobos
- Curro Aguilar
- Pedro Nuñez

Enric Corbera (Olesa de Monsterrat, Barcelona, 1954),

es licenciado en Ingeniería Industrial y Psicología. También está formado, entre otras disciplinas, en Programación Neurolingüística e Hipnosis Ericksoniana.
Enric es un conocido divulgador y es el fundador del Enric Corbera Institute, una organización educativa especializada en la gestión de las emociones y su influencia en el bienestar personal.
El Instituto trabaja con un amplio equipo de profesionales de diferentes disciplinas científicas y humanistas, comprometidos con el desarrollo de una nueva visión del bienestar desde la relación inseparable entre cuerpo, mente y emociones. Para ello cuenta con un método propio conocido internacionalmente: La Bioneuroemoción(R)

 

Indice

Prólogo. Un camino hacia el bienestar     9
Aprender a desaprender     13

  • Presentación     13
  • Qué es la Bioneuroemoción®     14
  • La evolución del método     16
  • Una forma diferente de percibir el mundo     18
  • Conclusiones     19

Emociones. El vehículo de la experiencia      21

  • Introducción     21
  • Definición de emoción     22
  • Las emociones básicas     26
  • Sistemas neuronales de las emociones     29
  • Las emociones en relación con la atención y la memoria     31
  • Emociones y salud     34
  • El momento semilla     37
  • El inconsciente     39
  • Hacia las profundidades del inconsciente     43
  • Distancia emocional      45
  • Encontrarse a uno mismo. El proceso de individuación      47

Epigenética conductual. Adaptarse al entorno     51

  • Introducción     51
  • Historia de la epigenética     51
  • Fundamentos de la epigenética      53
  • Epigenética y transgeneracional     60
  • Lealtades invisibles     64
  • Equilibrio familiar     65

Biología. La evolución del cuerpo y la conciencia     71

  • Introducción     71
  • Biología y conciencia      72
  • El origen de la vida      74
  • Primeras formas de vida     75
  • Hacia la conciencia de unidad     78
  • Los orígenes de nuestro cuerpo     80
  • La respuesta evolutiva al estrés     85
  • Sentido biológico y sentido simbólico     88
  • La biología durante la consulta     93

PNL. Nuestra visión particular del mundo     101

  • Introducción     101
  • Presuposiciones de la PNL     104
  • El proceso de la información. La experiencia subjetiva      107
  • Las creencias     120

Física cuántica. Todos somos uno     129

  • Introducción     129
  • La física de la conciencia     132
  • ¿Partículas u ondas?     135
  • Vivir en la incertidumbre     139
  • Las dos caras de la misma moneda     141
  • Las relaciones son complementarias     144
  • El observador en Bioneuroemoción®     147
  • Reflexiones en torno a nuestra filosofía     149
  • Conclusiones     155
  • Bibliografía     159

Prólogo
Un camino hacia el bienestar

Mi Compromiso con el mundo consiste en contribuir al bienestar emocional de las personas. Para ello, he es­tudiado durante más de veinte años la relación entre el cuerpo, la mente y las emociones desde distintas perspectivas a fin de unificar el conocimiento que se encuentra tanto en las disciplinas más científicas como en las más espirituales.

Tras presenciar miles de sesiones con personas que manifes­taban problemáticas de todo tipo, tengo la certeza de que el tra­bajo sobre el cambio de percepción tiene efectos sobre el estado emocional; entrar en coherencia y seguir los dictados del cora­zón contribuye a la salud en todos los sentidos.

Para alcanzar un estado de completo bienestar, debemos aprender a ser asertivos, a responsabilizarnos de nuestros actos, a respetarnos y a ser coherentes con lo que sentimos, pensamos y hacemos. La oportunidad para desarrollar este tipo de capa­cidades la encontramos día a día en nuestras relaciones inter­personales. En ellas nos proyectamos, nos identificamos y nos juzgamos. La bioneuroemoción utiliza las relaciones interperso­nales como recurso principal para conocernos mejor a nosotros mismos y ampliar nuestra conciencia.

Una de las principales hipótesis de trabajo de la bioneuroe­moción es que la calidad de las relaciones más cercanas es uno de los factores más influyentes en el bienestar. Así lo indica una

de las investigaciones más extensas realizadas hasta la fecha, el Study of Adult Development realizado en Harvard y dirigido por Robert Waldinger, el cuarto director del estudio. Se trata de una investigación que ha registrado las vidas de setecientas veinti­cuatro personas durante más de setenta y cinco años.

El estudio llega a conclusiones destacables que relacionan la salud y el estado emocional. Soportar situaciones de estrés no solo supone un perjuicio para quien las mantiene, sino que tam­bién afecta a las personas con quien se relaciona. El bienestar emocional depende de muchos factores, pero este estudio re­fuerza nuestra hipótesis y demuestra que lo realmente signifi­cativo es mantener la calidad de las relaciones interpersonales basadas en la coherencia y el respeto hacia nosotros mismos y los demás (Waldinger y Schulz, 2010, pp. 422-431).

La clave para establecer buenas relaciones está en compren­der que los aspectos que nos molestan de los demás son proyec­ciones de aquello que rechazamos de nosotros mismos. La pro­yección es un mecanismo inconsciente y su contenido depende de la influencia familiar y cultural recibida. Nos ayuda a entender que la percepción es siempre una interpretación personal. Por lo tanto, no es tan importante lo que objetivamente nos ocurre —pues nadie tiene la capacidad de controlar las circunstancias de su vida—, sino reconocer que tenemos el poder de decidir cómo vivirlo y qué hacer al respecto.

Aun así, mientras la información permanezca desvinculada de nuestra conciencia —es decir, permanezca en el inconsciente—, no seremos capaces de gestionarla y seguiremos proyectándola en las relaciones. El trabajo de la bioneuroemoción se centra en mostrar a la persona las implicaciones de su información incons­ciente para poderla gestionar a favor de su voluntad y potenciar su libertad emocional.

Junto con el equipo docente de Enric Corbera Institute, he­mos elaborado el presente libro para exponer buena parte de los conocimientos e investigaciones sobre las áreas principales de estudio que conforman la bioneuroemoción. Nuestra labor consiste en ofrecer a las personas la posibilidad de conocerse a sí mismas con mayor profundidad. Es una filosofía de vida dirigi­da a todo aquel que esté dispuesto a cuestionar sus valores, sus creencias y sus verdades.

Enric Corbera

 

  • Autor/es: Enric Corbera , David Corbera , Montserrat Batlló , Victor Villalobos , Curro Aguilar , Pedro Nuñez ,
  • Editorial El Grano de Mostaza
  • Formato 15 x 23 cm
  • Páginas 180
  • Encuadernación Rústica con solapas (tapa blanda)

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Portada de El elixir masculino en la mujer nueva

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