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Chakras El Viaje Del Heroe Maximizar

Chakras El Viaje Del Heroe

Maria Jose Alvarez Garrido (aut.

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Los chakras son un mapa vivo en el interior del ser humano que nos indica cómo trascender los límites de la personalidad para alcanzar la totalidad del Ser. A través de estas ruedas de energía, como descubrió C. G. Jung en 1932, nos embarcamos en nuestro propio viaje del héroe: el de salir de la dua...

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9788496111851

Los chakras son un mapa vivo en el interior del ser humano que nos indica cómo trascender los límites de la personalidad para alcanzar la totalidad del Ser.
A través de estas ruedas de energía, como descubrió C. G. Jung en 1932, nos embarcamos en nuestro propio viaje del héroe: el de salir de la dualidad (felicidad-infelicidad, alegría-tristeza, amor-odio, masculino-femenino, bien-mal...) para regresar de vuelta a la Unidad (plenitud, amor y totalidad).
Este libro se nos presenta como un sistema holístico que trasciende la visión tradicional hindú de la que parte para tratar de recoger, como en un caleidoscopio, todos los puntos de vista actuales que existen acerca de los chakras. Es por ello que Chakras. El viaje del héroe es un libro de consulta imprescindible que muestra un estudio psicológico y sociológico del ámbito de cada rueda energética.
Cada capítulo se cierra con una meditación que ayuda a activar cada centro energético.
La palabra «chakra» está de moda. ¿Pero qué son los chakras y cómo afectan a nuestras vidas?
En los chakras está contenido todo el universo. Se sabe que hay muchas de estas ruedas; la filosofía hindú reconoce al menos siete, las cuales están conectadas a una vibración de sonido y de color, a un elemento, a un planeta, a una potencialidad psíquica, y hallan una correspondencia en el cuerpo físico.
Cuando los centros energéticos están bloqueados por causas físicas o emocionales, encontramos disfunciones orgánicas o psíquicas en las áreas que dominan estas ruedas del conocimiento. Esta obra aporta herramientas prácticas y un amplio abanico de formas para sanar y equilibrar los chakras, indicando toda suerte de terapias y prácticas.
MARÍA JOSÉ ÁLVAREZ GARRIDO
Es licenciada en Ciencias de la Información y psicoterapeuta. Es Experto Universitario en Formación Familiar y Psicología Evolutiva por la Universidad de Alcalá de Henares, y se ha formado profesionalmente en Terapia Regresiva con el doctor Brian Weiss en Estados Unidos, obteniendo su reconocimiento y titulación.
Ha creado el método “El Viaje del Héroe”®, un conjunto de herramientas de psicología junguiana, humanista y transpersonal que tiene como fin la búsqueda espiritual a través del conocimiento del inconsciente. Lo practica en consulta privada y en cursos. Colabora habitualmente en prensa escrita y en radio y es coautora de Los rostros de Eva (Edaf, 2004).
GUILLERMO HERNÁNDEZ-CORONADO
(Ilustrador)

Licenciado en Bellas Artes, publicó el disco Desde Siempre (Warner, 2000). Ha trabajado de creativo en publicidad y cine.
Además ha colaborado como ilustrador con Gomaespuma y otros en proyectos editoriales. En la actualidad, imparte cursos de chakras, astrología y meditación.

La palabra «chakra» está de moda. ¿Pero qué son los chakras y cómo afectan a nuestras vidas?
En los chakras está contenido todo el universo. Se sabe que hay muchas de estas ruedas; la filoso-fía hindú reconoce al menos siete, las cuales están conectadas a una vibración de sonido y de color, a un elemento, a un planeta, a una potencialidad psíquica, y hallan una correspondencia en el cuerpo físico.
Cuando los centros energéticos están bloqueados por causas físicas o emocionales, encontramos disfunciones orgánicas o psíquicas en las áreas que dominan estas ruedas del conocimiento.
Esta obra aporta herramientas prácticas y un amplio abanico de formas para sanar y equilibrar los chakras, indicando toda suerte de terapias y prácticas.

Presentación por RAMIRO CALLE

LOS CHAKRAS SON COMO VENTANAS abiertas al universo, sean los focos de poder del planeta o esos otros que residen en el cuerpo energético del ser humano, que es la contraparte del cuerpo físico y que el yoga (unión) trata de armonizar. Son, asimismo, potencialidades o recursos larvados que todos nosotros podemos actualizar con el verdadero trabajo interior, la práctica del yoga y la meditación, como flores en principio sin olor que podemos perfumar, lotos silenciosos que podemos tornar sumamente elocuentes, inspiradores y revelado-res. Los chakras son también como ojos de buey hacia el infinito y depósitos de energía que hay que aprender a canalizar y que nos trasladan hasta nuestra realidad más íntima y a la vez personal y transpersonal. Pero no todo lo que se dice en los libros sobre el tema es cierto; se han vertido muchas opiniones falsas, muchas hipótesis que se han querido dar por válidas, cuando lo realmente importante es la experiencia personal y ésta sobreviene con la interiorización y el trabajo sobre sí.
Conozco hace mucho a María José Álvarez y la valoro por muchas razones. Es una magnífica profesional y una bella persona, además de una buscadora espiritual que, como tal, no cesa en esa búsqueda; indaga e investiga, explora en realidades sumergidas que son más reales que la realidad aparente. Es, además, como se podrá comprobar en la obra que
ahora nos presenta, una escritora sutil y sagaz, que domina el lenguaje y lo hace hermosamente poético cuando así es conveniente.
La obra de María José es sugerente en muchos aspectos que ha sabido armonizar muy bien. Pero lo que es quizá más importante para las personas interesadas por el tema de los chakras es que los ha abordado des-de diferentes puntos de vista y también según la psicología de las profundidades, aportando así conocimientos inspiradores que no se vierten en absoluto en otros libros.
Igual que esta obra ha merecido toda mi atención, merecerá, sin duda, la de muchos lectores. La autora ha expresado con la mente y el corazón todo lo que es expresable, pues lo demás queda más allá de la palabra y allende el pensamiento, y sólo es perceptible y alcanzable cuando, como dice Shankraracharya, la persona «despojándose de sus disfraces, se sumerja completamente en el Ser que impregna todo, como el agua en el agua, el éter en el éter, la llama en la llama».



Indice

  • NOTA DE LA AUTORA     15
  • AGRADECIMIENTOS     17
  • PRESENTACIÓN     19
  • PRÓLOGO     21
  • Aires de cambio    
  • Alcanzar la totalidad     23
  • Los mapas para regresar a casa     25
  • La verdad del sistema de chakras     26
  • Resonancia     29
  • Los chakras de la reconciliación     33
  • Pegado a la actualidad     35

INTRODUCCIÓN. EL VIAJE DEL HÉROE     37

  • La sabiduría de la tradición hindú     42
  • Los cuerpos energéticos     44
  • Chakras mayores     48
  • Evolución de los chakras en la persona     54
  • Nadis o canales energéticos     56
  • Chakras menores     59
  • Más allá de la tradición hindú     62
  • Chakras transpersonales o superiores     62
  • Otra visión de los chakras superiores     66
  • Visión aural     68
  • El viaje del héroe     71

CAPÍTULO 1. MULADDHARA     79

  • Cuadro de Muladdhara     80
  • Introducción     81
  • Color: rojo pasión     82
  • Elemento: tocar tierra     82
  • Sentido: olor a vida     83
  • Conceptos relacionados     84
  • Alimento seguridad, vida     84
  • Desarraigados     85
  • La familia     86
  • Sentimiento de pertenencia     88
  • Del camino omega al camino alfa     89
  • Camino omega: la víctima y el materialista     89
  • Camino alfa: la madre     91
  • Formas de sanar el primer chakra     92
  • Meditación con Muladdhara     93

CAPÍTULO 2. SVADISTHANA     97

  • Cuadro de Svadisthana     98
  • Introducción     99
  • Color: el del placer     99
  • Elemento: agua     100
  • Sentido: saborear la vida     101
  • Conceptos relacionados     101
  • Sexualidad y espiritualidad     101
  • Aprender a relacionarnos     103
  • Cocreación     105
  • La elección     106
  • El mito de la pareja en nuestra cultura     107
  • Ánima y ánimus         110
  • La pareja como realización     112
  • Las relaciones de pareja como puerta     113
  • Sonrisas y lágrimas     115
  • Escuchar el cuerpo     116
  • El dinero     118
  • Del camino omega al camino alfa     119
  • Camino omega: el mártir y el déspota     119
  • Camino alfa: el emperador     122
  • Formas de sanar el segundo chakra     123
  • Meditación con Svadisthana     124

CAPÍTULO 3. MANIPURA     127

  • Cuadro de Manipura     128
  • Introducción     129
  • Color: amarillo, color de la sabiduría     130Elemento: el fuego del hogar     131
  • Sentido: ver y decidir     132
  • Conceptos relacionados     133
  • Aceptación y reconocimiento     133
  • El poder reside en mí     135
  • Hacerse hombre     137
  • Autoestima     139
  • El poder de la belleza     142
  • Miedo al miedo     143
  • Aprender a manejar la sombra     145
  • Templar la espada     147
  • Del camino omega al camino alfa     148
  • Camino omega: el sirviente y el dictador     148
  • Camino alfa: el guerrero     151
  • Formas de sanar el tercer chakra     153
  • Meditación con Manipura     155

CAPÍTULO 4. ANAHATA     159

  • Cuadro de Anahata     160
  • Introducción     161
  • Color: verde, que te quiero verde     162
  • Elemento: libre como el viento     163
  • Sentido: hambre de caricias     164
  • Conceptos relacionados     165
  • El arte de amar     165
  • Despertar del chakra corazón     166
  • Curar las heridas del corazón     168
  • El niño interior     168
  • Recuperar al niño     170
  • Perdonar a nuestros deudores     172
  • La unión de los opuestos     173
  • El Sí Mismo     175
  • Del camino omega al camino alfa     178
  • Camino omega: el actor y el complaciente     178
  • Camino alfa: el amante     179
  • Formas de sanar el cuarto chakra     182
  • Meditación con Anahata     183

CAPÍTULO 5. VISHUDDHA     187

  • Cuadro de Vishuddha     188
  • Introducción     189
  • Color: cantando al cielo     190
  • Elemento: el éter     190
  • Sentido: escuchar la voz interior     191
  • Conceptos relacionados     192
  • La manifestación del Ser     192
  • Comunicación     194
  • Trabajar en lo que amamos     195
  • Libertad de expresión     196
  • Inteligencia emocional     198
  • Saber cuándo hablar y cuándo callar     200
  • Del camino omega al camino alfa     202
  • Camino omega: el amurallado y la cotorra     202
  • Camino alfa: el mago     206
  • Formas de sanar el quinto chakra     207
  • Meditación con Vishuddha     209

CAPÍTULO 6. AJNA     211

  • Cuadro de Ajna     212
  • Introducción     213
  • Color: el color de la noche     214
  • Elemento     215
  • Sentido: despertar     215
  • Conceptos relacionados     215
  • Sabiduría     215
  • Los guías     216
  • La objetividad     217
  • Todo es maya     220
  • El implante neutral     221
  • Objetividad no significa frialdad     222
  • Atrevernos a ver la verdad     223
  • El lenguaje de los símbolos     225
  • Crear la realidad     226
  • Efecto mariposa     227
  • Almas gemelas y espíritus afines     228
  • Hieros gamos     233
  • Capacidad de sanar     236
  • Niños índigo y cristal     237
  • Del camino omega al camino alfa     241
  • Camino omega: el superficial y el cuadriculado     241
  • Camino alfa: el espontáneo     244
  • Formas de sanar el sexto chakra     245
  • Meditación con Ajna     249CAPÍTULO 7. SAIIASRARA     253
  • Cuadro de Sahasrara     254
  • Introducción     255
  • Color: transmutación pureza y sabiduría     256
  • Elemento y sentido     256
  • Conceptos relacionados     256
  • Unidad     256
  • La clave es el amor     257
  • Trascendencia     258
  • El despertar de la conciencia     259
  • Alineamiento     260
  • Mediumnidad     260
  • Unir todos los chakras     262
  • Del camino omega al camino alfa     263
  • Camino omega: el egoísta     263
  • Camino alfa: el maestro     266
  • Formas de sanar el séptimo chakra     267
  • Meditación con Sahasrara     269

EPÍLOGO     275

APÉNDICES

  • APÉNDICE A. Algunos conceptos confusos     277
  • APÉNDICE B. Trabajar con chakras en la naturaleza     279
  • APÉNDICE C. Cerrar los chakras     281
  • APÉNDICE D. Agenda     283

NOTAS     297
BIBLIOGRAFÍA     305
DESCRIPCIÓN SIMBÓLICA DE LOS DIBUJOS DE LOS SIETE CHAKRAS SUPERIORES     313
ACERCA DE LOS AUTORES     317

 

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