La felicidad después del orden, por Marie Kondo. Ed. Aguilar, 2016

La felicidad después del orden

Referencia: 9788403503816
Marie Kondo (aut)
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15,11 € 5% de descuento

Una clase magistral ilustrada sobre el arte de organizar el hogar y la vida

Una guía con ilustraciones paso a paso del afamado método KonMari, de la autora de La magia del orden Marie Kondo.


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Atrévete a vivir solo con lo esencial, con lo bello, con lo que realmente te aporta felicidad.

La magia del orden, de Marie Kondo, la gurú japonesa de la organización, ha revolucionado los hogares y las vidas de millones de personas a lo largo del mundo.
Ahora Kondo presenta una guía ilustrada de su aclamado método KonMari con ilustraciones que explican paso a paso el plegado de todas las prendas desde camisetas hasta calcetines, además de dibujos de armarios y cajones perfectamente organizados.
También aporta consejos sobre algunas de las preguntas más frecuentes como si se pueden guardar objetos «necesarios» que tal vez no generen felicidad. Con orientaciones claras y categorías específicas que incluyen utensilios de cocina, productos de limpieza, hobbies y fotos digitales, este minucioso manual traerá felicidad a todo aquel que quiera simplificar su vida.

Marie Kondo

es una japonesa experta en organización. Ha escrito cuatro libros sobre el tema que han vendido más de 6.000.000 de ejemplares en todo el mundo y han sido traducidos a varios idiomas, incluidos coreano, chino, alemán e inglés. La magia del orden ha sido publicado en más de 30 países y es un éxito de ventas en Japón, Estados Unidos y Europa. Considerada una de las 100 personas más influyentes del mundo por la revista Time en 2015, comenzó a leer revistas femeninas a los cinco años y quedó fascinada con el orden y la belleza que transmitían los espacios bien organizados que veía en ellas. A partir de los quince años empezó a analizar seriamente cómo ordenar estancias. Hoy tiene un negocio de gran éxito en Tokio donde ayuda a sus clientes a transformar sus hogares en espacios abarrotados de belleza, paz e inspiración.

  • Formato, páginas: TAPA BLANDA CON SOLAPA, 328
  • Medidas: 151 X 208 mm

ÍNDICE

Prefacio 15
¿Qué cosas nos satisfacen personalmente? ¿Qué otras no? 16
Introducción. El método KonMari 19 Las seis reglas básicas del orden 21
NO DEJAR EL ORDEN PARA DESPUÉS DE UNA MUDANZA 28

PARTE I  Los consejos maestros de KonMari 1
Cultivar nuestra sensibilidad hacia lo que nos produce felicidad 31

El acto de ordenar es enfrentarse a uno mismo;
el acto de limpiar es enfrentarse a la naturaleza 31
Si no sabemos qué cosas nos producen felicidad,
comencemos por las que nos toquen el corazón 34
El «podría ser útil» es tabú 37
Respecto a las cosas esenciales que no nos causan felicidad,
pensemos en lo que ellas hacen por nosotros 40
Guardar disfraces y trajes de fiesta para usarlos dentro de casa 43
No confundir el desorden temporal con la rendición 46
¿Tirar la toalla? 49
El tratamiento de choque de las fotos del desorden 51
No importa lo desordenada que parezca estar la casa,
no nos detengamos, no descansemos, no abandonemos 53
Si alguien es muy malo ordenando, experimentará
una radical transformación 56
Imaginemos nuestro estilo de vida perfecto
con una sola fotografía 59
No tengamos reparo en conservar cosas que
se han quedado en la zona gris 62
Una casa rebosante de felicidad es como nuestro
museo de arte personal 65
Añadamos color a la vida 67
Cómo hacer que la mayoría de las cosas «inútiles»
nos sigan causando felicidad 70
Creemos nuestro propio refugio 74
Mientras ordenamos, el almacenamiento
es provisional 79
Almacenar según los materiales 82
Cajones como bandejas de bento japonés 84
Los cuatro principios del almacenamiento 88
Doblar la ropa como en el origami 90
Todo lo que se necesita saber sobre el método
de plegado KonMari 93
Planear el almacenamiento con la idea de deshacerse
de muebles usados para almacenar 96
El almacenamiento ideal pone un arcoíris en la casa 99
Prendas superiores 106
Cómo doblar camisetas 106
Cómo doblar camisolas 111
Cómo doblar parkas y prendas de cuello vuelto 112
Cómo doblar las prendas superiores gruesas 112
Cómo doblar prendas superiores con adornos 115
Prendas inferiores 116
Cómo doblar pantalones y shorts 116
Vestidos y faldas 118
Cómo doblar prendas con los bajos anchos 120
Ropa que cuelga 120
Calcetines y medias 122
Cómo doblar calcetines 122
Cómo doblar medias 123
Cómo doblar los leotardos gruesos 124
Ropa interior 124
Cómo doblar la ropa interior 125
Los colores claros delante y los oscuros detrás 127
Tratemos los sujetadores como prendas aristocráticas 128
Un armario ropero feliz 131
Decidir dónde almacenar una cosa es darle un hogar 135
Bolsas y bolsos 139
Accesorios 140
Hagamos el almacenamiento de accesorios
lo más atractivo posible 141
Corbatas 144
Imaginemos nuestro estilo de vida perfecto
con una sola fotografía 59
No tengamos reparo en conservar cosas que
se han quedado en la zona gris 62
Una casa rebosante de felicidad es como nuestro
museo de arte personal 65
Añadamos color a la vida 67
Cómo hacer que la mayoría de las cosas «inútiles»
nos sigan causando felicidad 70
Creemos nuestro propio refugio 74
Mientras ordenamos, el almacenamiento
es provisional 79
Almacenar según los materiales 82
Cajones como bandejas de bento japonés 84
Los cuatro principios del almacenamiento 88
Doblar la ropa como en el origami 90
Todo lo que se necesita saber sobre el método
de plegado KonMari 93
Planear el almacenamiento con la idea de deshacerse
de muebles usados para almacenar 96
El almacenamiento ideal pone un arcoíris en la casa 99

PARTE II Enciclopedia del orden 4
Ordenar prendas de vestir 105

Prendas superiores 106
Cómo doblar camisetas 106
Cómo doblar camisolas 111
Cómo doblar parkas y prendas de cuello vuelto 112
Cómo doblar las prendas superiores gruesas 112
Cómo doblar prendas superiores con adornos 115
Prendas inferiores 116
Cómo doblar pantalones y shorts 116
Vestidos y faldas 118
Cómo doblar prendas con los bajos anchos 120
Ropa que cuelga 120
Calcetines y medias 122
Cómo doblar calcetines 122
Cómo doblar medias 123
Cómo doblar los leotardos gruesos 124
Ropa interior 124
Cómo doblar la ropa interior 125
Los colores claros delante y los oscuros detrás 127
Tratemos los sujetadores como prendas aristocráticas 128
Un armario ropero feliz 131
Decidir dónde almacenar una cosa es darle un hogar 135
Bolsas y bolsos 139
Accesorios 140
Hagamos el almacenamiento de accesorios
lo más atractivo posible 141
Corbatas 144
Cómo llenar nuestro hogar de felicidad 59
Imaginemos nuestro estilo de vida perfecto con una sola fotografía 59
No tengamos reparo en conservar cosas que se han quedado en la zona gris 62
Una casa rebosante de felicidad es como nuestro museo de arte personal 65
Añadamos color a la vida 67
Cómo hacer que la mayoría de las cosas «inútiles» nos sigan causando felicidad 70
Creemos nuestro propio refugio 74
Todo lo que conviene saber sobre el modo de almacenar cosas con felicidad 79
Mientras ordenamos, el almacenamiento es provisional 79
Almacenar según los materiales 82
Cajones como bandejas de bento japonés 84
Los cuatro principios del almacenamiento 88
Doblar la ropa como en el origami 90
Todo lo que se necesita saber sobre el método de plegado KonMari 93
Planear el almacenamiento con la ¡dea de deshacerse de muebles usados para almacenar 96
El almacenamiento ideal pone un arcoíris en la casa 99
Ordenar prendas de vestir 105
Prendas superiores 106
Cómo doblar camisetas 106
Cómo doblar camisolas 111
Cómo doblar parkas y prendas de cuello vuelto 112
Cómo doblar las prendas superiores gruesas 112
Cómo doblar prendas superiores con adornos 115
Prendas inferiores 116
Cómo doblar pantalones y shorts 116
Vestidos y faldas 118
Cómo doblar prendas con los bajos anchos 120
Ropa que cuelga 120
Calcetines y medias 122
Cómo doblar calcetines 122
Cómo doblar medias 123
Cómo doblar los leotardos gruesos 124
Ropa interior 124
Cómo doblar la ropa interior 125
Los colores claros delante y los oscuros detrás 127
Tratemos los sujetadores como prendas aristocráticas 128
Un armario ropero feliz 131
Decidir dónde almacenar una cosa es darle un hogar 135
Bolsas y bolsos 139
Accesorios 140
Hagamos el almacenamiento de accesorios lo más atractivo posible 141
Corbatas 144
Accesorios para el cabello 144
Calzado 145
Almacenar zapatos: una felicidad en continuo aumento 146
Consejos para hacer una maleta 147
QUÉ HACER CON LA ROPA DE LA FAMILIA 149

Ordenar libros 151

Consejos para los que piensan que no pueden desprenderse de ningún libro 151
Colecciones 153
Revistas y libros ilustrados 154
Cómo almacenar los libros de una forma que resulte atractiva 155
LA SINTONÍA PERSONAL CON LOS LIBROS CONSERVADOS 157

Ordenar los papeles 159

La regla básica para los papeles: deshacerse de todo 159
Una caja provisoria 160
Materiales de cursos 161
Extractos de las tarjetas de crédito 162
Garantías 162
Manuales de instrucciones 163
Tarjetas de felicitación 164
Recortes 165
Asignar un día a la revisión de los papeles pendientes 166
CÓMO ORDENAR PAPELES EN LA OFICINA 167

Ordenar Komono   169

CDy DVD 171
Objetos de escritorio 172
Útiles 172
Artículos de papelería 173
Materiales para cartas 174
Komono electrónico 175
Cables eléctricos 176
Tarjetas de memoria, pilas y otros objetos 177
Productos para el cuidado de la piel y cosméticos 178
Maquillaje 179
Productos de relajación 185
Medicamentos 186
Dinero, talonarios y tarjetas 186
Costureros 190 Herramientas 191
Komono de hobbies 191
Coleccionables 192
Cosas que conservamos «porque sí» 193
Ropa de cama 194
Toallas 195
Peluches 196
Objetos recreativos 199
Objetos de temporada 199
Artículos de emergencia 200
Objetos para protegerse de la lluvia 201
Komono de cocina 201
La facilidad de limpieza: el criterio para almacenar cosas en la cocina 203
Ordenar primero la cocina es la forma más segura de fracasar 208
La vajilla 212
Cubertería 216
Komono que da realce a la mesa 218
Utensilios de cocina 220
Recipientes de cocina 222
Aparatos de cocina 222
Recipientes para almacenar alimentos 223
Utensilios del horno 224
Desechables 226
Bolsas de plástico 227
Pequeño komono de cocina 230
Consumibles de cocina 231
Productos para la limpieza de la cocina 232
No hay necesidad de buscar la sencillez para la cocina 233
Alimentos 235
Despejar la despensa 236
Bebidas 236
Almacenamiento de los alimentos 237
Alimentos perecederos 238
Trucos para el almacenaje en la cocina 239
Decorando la cocina 243
Cómo alegrarnos las comidas 244
Artículos de limpieza 245
Material para la colada 245
Komono del baño 246
Cómo transformar el cuarto de baño en un espacio alegre 252
Prestar especial atención a la apariencia al almacenar artículos de aseo 252
ELIMINEMOS LAS COSAS QUE SON LA ESENCIA MISMA DE LA «NO-FELICIDAD» 257

Ordenar objetos de valor sentimental 259

Ordenar objetos de valor sentimental significa poner en orden el pasado 259
Cómo ordenar los recuerdos del colegio 261
Cómo ordenar recuerdos de amores pasados 261
Grabaciones en vídeo 263
Dibujos infantiles 263
Crónicas de nuestra vida 264
Cartas 265
El último paso de la campaña: ordenar las fotos 265
Cómo ordenar las fotos familiares 266

parte III Una magia que cambia la vida
Una casa alegre 275

Un recibidor alegre 275
Una sala de estar alegre 277
Una cocina alegre 278
Un despacho alegre 280
Un dormitorio alegre 281
Un cuarto de baño alegre 282
Los cambios que se producen cuando hemos terminado de ordenar 283
Ordenar y poner orden en la vida amorosa 287
Ordenar aclara nuestras relaciones 289
Si las cosas de la familia nos incomodan, seamos como el sol 291
No forcemos a nadie a ordenar sus cosas si no quiere 295
Enseñemos a los niños a doblar su ropa 299
Si fracasamos, no nos preocupemos, que la casa no va a explotar 300
Las cosas que nos producen felicidad absorben preciosos recuerdos 305

Epílogo 309
Colofón. Preparando la siguiente etapa de la vida 313
Agradecimientos 319

Prefacio

 La vida solo empieza verdaderamente después de poner orden en la casa. Esta es la razón de que haya dedicado la mayor parte de mi vida al estudio del orden. Y de que desee ayudar a tantas personas como me sea posible a ser ordenadas de una vez para siempre.
Pero esto no significa que debamos deshacernos de multitud de cosas. Ni mucho menos. Si aprendemos a elegir los objetos que nos complacen, podremos alcanzar nuestro estilo de vida ideal.
Si estamos seguros de que algo nos agrada, conservémoslo sin pensar en lo que otros puedan decir. Y aunque sea imperfecto, no importa su apariencia, si lo usamos con cariño y respeto, lo transformaremos en algo inestimable. Si repetimos este proceso de selección, nuestra sensibilidad hacia las cosas acabará siendo una fuente de felicidad. Esto no solo acelera los pasos hacia la adquisición de un sentido del orden, sino que también afina nuestra capacidad para tomar decisiones en todos las áreas de la vida. Cuidar bien nuestras cosas nos hace cuidar bien de nosotros mismos.
 
¿Qué cosas nos satisfacen personalmente? ¿Qué otras no?
La respuesta a estas preguntas nos da la pista fundamental para llegar a sentirnos receptores del regalo de la vida. Y estoy convencida de que la perspectiva que ganamos a través de este proceso es capaz de iluminar y embellecer no solo nuestro estilo de vida, sino también nuestra vida misma.
Algunas personas me han dicho que no les quedaba casi nada tras deshacerse de las cosas que no les gustaban, y que en ese momento no sabían qué hacer. Esta reacción parece muy común cuando la gente termina de ordenar su ropa. Si esto nos ocurre, no debemos desanimarnos. Lo importante es que lo hayamos notado. La verdadera tragedia es vivir sin nada que nos proporcione felicidad y que no nos demos cuenta de ello. Desde el momento en que terminemos de ordenar nuestras cosas, podremos empezar a añadir nuevas cualidades a nuestro hogar y a nuestra vida.
Solo dos aptitudes son necesarias para conseguir poner orden en nuestra casa: la capacidad de conservar lo que nos agrada y desechar el resto, y la capacidad de decidir dónde colocar cada cosa que hemos conservado, que será el lugar donde la colocaremos siempre.
Lo importante del orden no es decidir de qué nos deshacemos, sino más bien qué es lo que queremos conservar toda nuestra vida. Espero que la magia del orden ayude a mis lectores a crearse un futuro luminoso y agradable.

 

Introducción. El método KonMari

«KonMari, ¿hay alguna guía ilustrada que explique tus métodos para ordenar de la misma manera que lo haces en tus lecciones?».
No sé cuántas veces me han hecho esta pregunta. Mi respuesta ha sido siempre la misma: «No necesitas una guía, porque el éxito depende en un 90 por ciento de tu manera de pensar». Sé que no importa cuántos conocimientos pueda tener alguien: si no cambia su manera de pensar, se rendirá. Lo que trato de enseñar como consejera en materia de orden no es un simple método, sino un enfoque que haga a la gente capaz de ordenar. Y creo que para conseguir esto es necesario algo parecido a un tratamiento de choque.
Pero, al mismo tiempo, es verdad que una vez que la gente se ha comprometido a ordenar sus cosas, puede necesitar instrucciones más precisas. ¿Y qué hay más útil para quien ya ha empezado a ordenar sus cosas que un libro ilustrado? Para aquellos que todavía no se hayan comprometido, esta obra no haría sino empeorar las cosas. En este sentido, esta guía ilustrada se podría comparar con la publicación de un libro de saberes prohibidos.
Permitidme haceros una pregunta directa: ¿estáis decididos a llevar a cabo hasta el final esa tarea especial que solo se efectúa una vez en la vida y que es la de ordenar vuestras cosas? Si vuestra respuesta es afirmativa, entonces seguid leyendo. Y aun después de culminar la tarea de poner vuestras cosas en orden, deberéis seguir los consejos que os ofrezco para convertir vuestro hogar en una fuente de felicidad. Pero si vuestra respuesta es negativa, empezad con mi primer libro, La magia del orden. Si ya lo habéis leído pero todavía no os habéis decidido, volved a leerlo, porque alguna cosa, y probablemente una cosa mínima, os habrá hecho cambiar de opinión.
Esta edición ilustrada es una recopilación integral del método KonMari paso a paso. A las personas que hayan decidido ordenar su hogar de una vez para siempre les será sumamente útil, tanto como si una mano les rascara la espalda justo donde les pica, y espero que la lean de principio a fin. Y a las que hayan ordenado sus cosas solo hasta cierto punto y quieran más detalles, esta guía les servirá como una «Enciclopedia del orden». Podrán consultar las secciones que más les interesen cuando necesiten confirmar qué tareas específicas están hechas. También he incluido respuestas a muchas preguntas que me han hecho lectores del primer libro. Y a aquellas personas que quieran saltarse todas mis historias personales y estén impacientes por ir al grano, este libro puede bastarles.
Y ahora, ¿estáis preparados? No olvidéis que el «dios del orden» estará siempre a vuestro lado si os habéis comprometido a seguirlo.
Las seis reglas básicas del orden
La tarea de ordenar en la que estáis a punto de embarcaros no consiste en vaciar de cosas vuestra casa o hacer que parezca arreglada cuando vengan visitas. Consiste en ordenarla de manera que dé felicidad a vuestra vida y os la cambie para siempre.
Si la ordenáis a la manera de KonMari, notaréis varios cambios. Por un lado, si habéis culminado la tarea de ordenarla definitivamente, nunca más reincidiréis en el desorden. También tendréis claramente identificadas las cosas que valoráis y sabréis qué hacer con ellas. Seréis capaces de cuidar vuestras pertenencias y experimentar todos los días un sentimiento de felicidad. La clave del éxito en esta tarea es ordenar de forma rápida y completa a la vez.
Después de experimentar la sensación que os produce vuestra casa completamente ordenada en el sentido literal de la palabra, nunca querréis volver a verla desordenada y la fuerza de esa sensación os dará poder para mantener el orden.
1. Comprometerse con el orden
El método KonMari puede parecer duro. Requiere tiempo y esfuerzo. Pero si habéis recurrido a este libro con la intención de por lo menos empezar a ordenar en serio, os pido que sigáis leyendo. Y que creáis en vosotros. Una vez estéis decididos, todo lo que necesitaréis es aplicar el método de la forma correcta
2. Imaginar el estilo de vida ideal
Pensad en el tipo de casa en el que queréis vivir y cómo os gustaría que fuera vuestra vida en ella. En otras palabras: describid vuestro estilo de vida ideal. Si os gusta dibujar, haced un boceto del aspecto que tendría vuestra casa ideal. Si preferís escribir, describidla en un cuaderno de notas. También podéis recortar fotos de revistas.
Es probable que queráis empezar de inmediato, ¿verdad? Precisamente por no desarrollar esta razón mucha gente desiste cuando intenta ordenar. Solo cuando imaginéis vuestro estilo de vida ideal, podréis ver con claridad por qué queréis ordenar las cosas e identificar la clase de vida que queréis vivir una vez hayáis concluido la tarea. El proceso de ordenar se convierte, por lo tanto, en una acción decisiva en la vida de una persona. Por eso debe tomarse en serio el estilo de vida ideal al que aspiráis.
3. Aprender a desprenderse de las cosas
Una característica de las personas que parecen no terminar de ordenar nunca es que intentan guardarlo todo sin deshacerse de nada. Cuando las cosas se guardan en una casa, puede dar la impresión de estar arreglada, pero si los lugares de almacenamiento están repletos de cosas innecesarias será imposible tenerlas organizadas, y esto conducirá inevitablemente a una reincidencia.
La clave para conseguir ordenar de verdad las cosas es desechar primero algunas de ellas. Solo podemos pensar dónde almacenar cosas, y qué cosas almacenar, una vez que hayamos decidido cuáles conservar y cuáles desechar, porque así sabremos con exactitud qué cosas tenemos que guardar.
Pensar en dónde guardarlas o preocuparos por si caben en determinado sitio os distraerá de la tarea de deshaceros de las que no necesitéis, y así nunca terminaréis. Sería una tremenda pérdida de tiempo; por lo tanto, en vez de ello, considerad toda solución de almacenamiento hallada durante el proceso d ...

 

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