Hay distintas zonas cósmicas, y las runas son parte de ese lenguaje cósmico. A través de las técnicas de meditación rúnica y del Stadhagaldr, podemos atraer las corrientes cósmicas hacia nosotros, creando y potenciando nuestra esfera personal. De esta manera, serán integradas y proyectadas en nosotros, para un aumento de poder personal. El Stadhagaldr es un proceso iniciático, y un sistema de magia activo de integración psicológica y de transmutación personal, así como un medio para conectar y aprovechar las energías y corrientes de poder de la tierra y de la atmósfera. Stadhagaldr, Stadha significa: postura, Galdr significa: conjuro/magia. Las runas, más allá de ser un sistema adivinatorio, como algunas voces o libros han hecho creer, tienen su propia fuerza y energía, la cual nosotros podemos poner en actividad si interactuamos, trabajamos y meditamos con ellas. El libro contiene láminas a color de una practicante adoptando las posturas rúnicas, y un extenso capítulo sobre tipos de tiradas de runas y ejemplos de interpretación.

Índice
Prefacio      11
INTRODUCCIÓN
Introducción a las runas     19
La utilización de las runas     
23
El Futhark    
30
ALU rúnico          30
ORIGEN Y MITOLOGÍA
Origen, historia y mitología de las runas     35
Odín, la trascendencia del mito y el dios de la magia     37
El árbol Yggdrasil y el concepto del destino      39
Los Nueve Mundos de Yggdrasil y las corrientes
de fuerza rúnica      41
TABLAS DE CORRESPONDENCIA
Tabla de correspondencias rúnicas     49
Tabla de simbología cromática     51
Equivalencia fonética de las runas     53
STADHAGALDR — PREPARACIÓN Y PRÁCTICA
Stadhagaldr-Meditación mágica y Magia postural rúnica      57
Preparados para el Stadhagaldr      61
Preparación previa para el Stadhagaldr      63
Comenzamos el Stadhagaldr con la runa elegida     63
Utensilios necesarios     63

Concentración      63
Crear el anillo protector      64
Círculo con la vara rúnica o El ritual del martillo      64
Opción 1: Círculo con la vara rúnica     64
Opción 2: El ritual del martillo      65
Encender el fuego sagrado     66
Ejercicio preliminar de Stódhur     67
Ejercicio preliminar de Stódhur con las tres runas: Isa,
Uruz y Elhaz     67
Meditación rúnica de preparación      72
Stadha Galdr con runa elegida      74
Visualización de la runa y su color      74
Concluir meditación, conclusiones y experiencias     75
LAS RUNAS Y LA ADIVINACIÓN
Preparados para la adivinación y la magia rúnica      219
Significado adivinatorio de las runas      223
Fehu     223
Uruz    224
Thurisaz      225
Ansuz    227
Raid ho    228
Kenaz    229
Gebo    231
Wunjo    232
Hagalaz    233
Nauthiz      235
Isa    236
Jera     237
Eihwaz    238
Perthro     239
Elhaz      241
Sowilo    242
Tiwaz    244
Berkano    245
Ehwaz    246
Mannaz     248
Laguz    249
I ngwaz    250
Dagaz    251
Othala    252
Tipos de tiradas de runas      255
Una runa: La tirada de Odin    257
Breve ejemplo de interpretación      257
Tres runas: La tirada de las tres Nomas    259
Breve ejemplo de interpretación      260
Cinco runas: La tirada de las cinco direcciones    261
Breve ejemplo de interpretación     263
La tirada de las siete runas     265
Breve ejemplo de interpretación      267
Cómo hacernos nuestro juego de runas     269
LOS BINDRUNES
Talismanes de poder    273
Bindrunes personales      275
Introducción y práctica a enlazar las runas, para
Crear Bindrunes    275
Pasos a seguir en la creación del Bindrune    277
Determinar nuestra intención o propósito      277
Escoger las runas apropiadas    277
Diseñar el símbolo mágico     277
Analizar otras runas escondidas     278
La creación del Bindrune: recordando la voluntad y la
intención de nuestro símbolo mágico    278
El ritual de la creación. Nuestra voluntad     279
Utensilios necesarios    280
Concentración     280
Crear el anillo protector      280
Círculo con la vara rúnica o El ritual del martillo      281
Encender el fuego sagrado (Opcional)     283
Creando nuestro Bindrune    284
Galdr rúnico    285
Ofrenda a Odín     285
Curiosidades: el símbolo de Bluetooth    287
El Futhark con sus correspondencias alfabéticas      288
La rueda de los tres AETT    289
Los nueve mundos de Yggdrasil      290
Runas asociadas a los nueve mundos de Yggdrasil      291
Glosario     293
Bibliografía      297