La respiración curativa

Referencia: 9788484459767
28,00 €
Impuestos incluidos

Ejercicios para desarrollar hábitos respiratorios saludables

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Soluciones naturales para: Asma y rinitis Infecciones respiratorias, incluida la COVID-19Dolor e inflamación Estrés y emociones. Problemas sexuales. Apnea del sueño e insomnio. Dolores de cabeza y migrañas DESCUBRE LAS TÉCNICAS RESPIRATORIAS PARA UNA VIDA MÁS SANA, LONGEVA Y FELIZ. Imagina una técnica de respiración que pueda aumentar la captación y el suministro de oxígeno a las células, mejore la circulación sanguínea y desatasque la nariz, y que además ayude a abrir las vías respiratorias e incremente el flujo de sangre y oxígeno que recibe el cerebro al tiempo que mejora el sueño y aporta calma a la mente. Imagina que incluso sea capaz de restablecer las funciones corporales alteradas por el estrés, aumentar la resistencia y ayudar a vivir más tiempo. ¿Crees que algo así es imposible? Pues no lo es. La respiración curativa es la guía esencial para la respiración funcional con la que niños, adolescentes y adultos podrán practicar técnicas probadas por atletas olímpicos y militares de élite. Los ejercicios de este libro te enseñarán a despejar tu nariz, relajar el sistema nervioso, mejorar la función pulmonar, prepararte para la competición y mucho más. Este extraordinario recurso te será de gran ayuda tanto si eres instructor de respiración, dentista, médico, fisioterapeuta.

9788484459767

Ficha técnica

Peso
0,702 kg
Autor/es:
Patrick McKeown
Editorial
Gaia
Formato
14.5 X 21 cm
Páginas
576
Encuadernación
Rústica con solapas (tapa blanda)
Ilustraciones
Blanco y negro

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