Dime qué como ahora

Referencia: 9788425362330
20,90 €
Impuestos incluidos

Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía

Cantidad
Últimas unidades en stock

En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que:

- El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad
- La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador
- ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla?
- Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria
- Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie, para embarazadas y niños.

Un libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.

9788425362330

Ficha técnica

Peso
0,650 kg.
Autor/es:
Blanca García-Orea Haro
Editorial
Grijalbo
Formato
17 x 21 cm.
Páginas
256
Encuadernación
Rústica con solapas (tapa blanda)
Ilustraciones
Color
Related Products ( 16 other products in the same category )

Nuevo registro de cuenta

¿Ya tienes una cuenta?
Inicia sesión o Restablece la contraseña