Aplícate el Eneagrama con el método FACE
Referencia: 9788415887461
Consigue tus objetivos personales y profesionales convirtiendo tus obstáculos en tus potenciales
El método FACE (Facilitando Autoconsciencia y Cambio con Eneagrama) es un sistema con el que podrás alcanzar tus metas y descubrirte a ti mismo incorporando cambios eficaces y duraderos en tu vida.
De manera estructurada y detallada, esta obra te invita a la transformación a través de 9 dimensiones que revelan tus patrones conscientes, subconscientes e inconscientes, y te propone explorar los aspectos limitantes de tu tipo de personalidad, que actúan como obstáculos o como recursos dependiendo de lo consciente que seas de ellos.
Algunos de estos aspectos son:
- las creencias con las que miras al mundo;
- las emociones que reprimes o no sabes manejar;
- los valores que te mueven y que no siempre son los que predicas;
- el impacto de tus relaciones en tus comportamientos;
- tu manera de administrar tu tiempo, tu dinero y tu energía;
- tus grados de autosabotaje y de confianza en ti mismo;
- los errores en tu manera de planificar y comunicar;
- el manejo del estrés que anula tu voluntad para el cambio;
- tus dificultades para abandonar los antiguos patrones y empoderarte.
Con Aplícate el Eneagrama con el método FACE aprenderás a sistematizar y adoptar cambios que te permitirán desarrollar más tu consciencia y sortear así los escollos que te impiden desplegar tu verdadero potencial.
Índice
Introducción: Este no es un libro de Eneagrama
convencional 11
CAPÍTULO 1. Los eneatipos 13
CAPÍTULO 2. La neurociencia 33
CAPITULO 3. El símbolo del Eneagrama 41
CAPITULO 4. El método FACE 47
CAPITULO 5. Entorno y condicionamientos 53
CAPITULO 6. Dimensión 1: el objetivo, el marco
mental y el miedo al error 61
CAPÍTULO 7. Dimensión 2: inteligencia
emocional, energía emocional y miedo a sentir
demasiado 79
CAPITULO 8. Dimensión 3: la motivación,
los valores y el miedo al autoengaño 97
CAPITULO 9. Dimensión 4: la ecología,
el yo relacional y el miedo a la soledad 113
CAPÍTULO 10. Dimensión 5: las necesidades, el yo
instintivo y el miedo a la carencia 131
CAPÍTULO 11. Dimensión 6: la determinación, el
autoconcepto y el miedo al autosabotaje 149
CAPÍTULO 12. Dimensión 7: la preparación, la
disposición y el miedo al desánimo 173
CAPÍTULO 13. Dimensión 8: la acción,
el autocontrol y el miedo al descontrol 185
CAPÍTULO 14. Dimensión 9: la integración, la
consciencia y el miedo a autoafirmarse 197
CAPITULO 15. Practicando el método FACE 207
Epílogo 217
Agradecimientos 219
Ficha técnica
- Autor/es:
- Victoria Cadarso y Pedro Espadas
- Editorial
- Neo Person
- Formato
- 14,5 x 21 cm
- Páginas
- 224
- Encuadernación
- Rústica con solapas (tapa blanda)