Escucha a tu cuerpo

El viaje por el Tao es para quien escribe este prólogoo una apuesta también por el valor, el valor de renunciar a la cultura del control (incluido el autocontrol) como mecanismo de defensa ante el mundo. Hablo literalmente del valor que requiere emprender ese primer viaje consciente por el Tao.
Una psicoterapia es una herramienta: tiene poder de cambio sobre la realidad vivida y por vivir de una prsona, a la par que respeta su capacidad de elegir sus opciones. Como herramienta de cambio, la psicoterapia es pragmática. Los autores de esta obra demuestran que se puede alcanzar el cambio con tres cosas que escapan a su nominación: el Tao, las emociones y la intuición. Y aquello que no se puede nombrar tiene poder para cambiar la realidad.

ÍNDICE
PRÓLOGO      11
Introducción     25
TEORÍA
El Taoísmo primitivo     29
Conceptos básicos en el Taoísmo     33
Taoísmo y psicoterapia     39
Emociones, Taoísmo y Medicina Tradicional China     59
Las sensaciones y su ubicación en el cuerpo     63
PRÁCTICA
Estrategias y técnicas en la psicoterapia taoísta     73
Estratagemas taoístas y relación terapéutica     105
Casos prácticos     111
CUENTOS, METÁFORAS Y PROVERBIOS
Cuentos, metáforas y proverbios     105
Epílogo     171
Glosario     173
Referencias bibliográficas      177