Cuaderno para un periné despierto y relajado
Referencia: 9788494982712
Propuestas para la vida cotidiana del método Periné, Integración y Movimiento
Perine, Integración y Movimiento® es una modalidad de trabajo corporal que propone un enfoque orientado a la prevención, la salud y el bienestar, y que integra el perine en la globalidad del cuerpo y en el movimiento. Este cuaderno nace a partir de las demandas de las mujeres que han participado en los cursos del metodo Perine, Integración y Movimiento®, con el objetivo de sentir, localizar, conocer anatómicamente el perine y poder relajarlo, activarlo e integrarlo en la vida de cada día. Cuaderno para un perine despierto y relajado es una guía muy fácil de comprender y de poner en práctica, articulada a partir de una serie de fichas temáticas que incluyen propuestas sinteticas para facilitar la percepción y el movimiento del perine de manera divertida y creativa. Incluye viñetas e imágenes anatómicas que lo ilustran.
Ficha técnica
- Autor/es:
- Nuria Vives, Laura Vergani, Piera Maguella
- Editorial
- Ob Stare
- Formato
- 17 X 23,5 cm.
- Páginas
- 44
- Encuadernación
- Rústica (tapa blanda)
- Ilustraciones
- Color