Taiji Qigong Ejercicios De Energia Interna

En el contexto de la Medicina Tradicional China, el Qigong, que significa literalmente ejercicios de energía interna, es un término genérico que se aplica a diferentes prácticas corporales y de relajación cuyos resultados terapéuticos son bien conocidos desde tiempos remotos en China. El presente texto, Taiji Qigong, se expone dividido en veintiocho pasos o ejercicios diferentes, tomando en consideración las actividades de ambos lados del cerebro en combinación con la teoría de los meridianos o canales energéticos de la Medicina Tradicional China. El autor, profesor titular del Instituto de Medicina de Shanxi, ha logrado esbozar en él un efectivo sistema terapéutico dirigido a la mejora general de la salud y al alargamiento de la vida. Se trata de un método fácil de aprender y practicar que posibilita, además, el acceso a una mayor comprensión de la Teoría Energética de la Medicina Tradicional China.