El pequeño Libro de la bondad

El pequeño Libro de la bondad

Referencia: 9788484458142
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Conecta con los demás, sé más feliz y transforma tu vida

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Las investigaciones científicas han demostrado que la bondad produce cambios físicos en el cerebro, ejerce un efecto positivo sobre el corazón y el sistema inmunológico, es un antídoto contra la depresión, mejora las relaciones e incluso ralentiza el proceso de envejecimiento.

Y no solo eso: la bondad puede impulsar un cambio real y duradero en el mundo. En esta guía encontrarás las claves para ser más feliz, mejorar tu salud y forjar conexiones más potentes con los demás a través de la práctica consciente de la bondad, la compasión y el amor.

Gaia Ediciones
9788484458142

Ficha técnica

Autor/es:
David Hamilton
Editorial
Gaia
Formato
10,5 x 14,5 cm
Páginas
96
Encuadernación
Rústica con solapas (tapa blanda)
Ilustraciones
Color
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