El cuerpo emocional
Referencia: 9788499887180
Encuentra tu conexión cuerpo-mente
Todo un universo emocional se manifiesta en el cuerpo humano durante el transcurso de la vida. El miedo, la rabia, la tristeza o la alegría van dejando sus huellas. Sin embargo, muchas veces se niegan las emociones, por pudor o por falta de conocimiento. Estudios recientes en neurociencia han demostrado que ciertas enfermedades crónicas y el dolor físico se encuentran directamente relacionados con los procesos de la bioquímica emocional. Plasencia, reconocido terapeuta multidisciplinar, describe en este libro la conexión cuerpo-mente basándose en los últimos descubrimientos de la neuropsicología. De manera amena y clara, el autor relaciona la anatomía humana con los conceptos de energía y de alquimia emocional como parte de la experiencia vital. De este modo, nos guía en un maravilloso viaje a través de los territorios clave de nuestro cuerpo físico para mostrarnos su compleja y maravillosa integración con el cuerpo emocional.
Sumario
Introducción
El cuerpo emocional como unidad indivisible del ser 13
PRIMERA PARTE 21
1. Disfrutar el cuerpo emocional 23
2. La respiraciÓn: el soplo inmaterial 29
3. La cabeza: la bóveda celestial 39
4. El rostro: espejo del alma 45
5. El imperio de los sentidos: la emociÓn de vivir 61
6. La mandíbula: la bisagra emocional 69
7. El cuello: entre el cielo y la tierra 77
SEGUNDA PARTE 87
8. Los brazos: alas del corazón 89
9. Los hombros: resistencia suprema 93
10. El codo: la curva de la risa 105
11. La muñeca: el latido del espíritu 113
12. La mano: la creatividad del pequeño dios 119
TERCERA PARTE 133
13. La espalda: la fortaleza de la montaña 135
14. La región lumbar: el hogar de la energía esencial 153
CUARTA PARTE 163
15. El pecho: el guardián de la vida 165
16. El diafragma: el músculo del alma corpÓrea 171
17. El vientre: la alquimia del océano interior 183
QUINTA PARTE 193
18. Las piernas: dos ríos al mar 195
19. Las caderas: el ritmo de la tierra 199
20. Los muslos: el fulgor de la luna 205
21. Las rodillas: la defensa de la tierra 209
22. Las pantorrillas: la fuerza de Aquiles 219
23. Los tobillos: el fuego sublime 223
24. Los pies: las huellas de la vida 227
25. Encuentra tu conexión cuerpo-mente 233
Sobre el autor 243
Ficha técnica
- Autor/es:
- Juan José Plasencia
- Editorial
- Kairos
- Formato
- 20 x 13 cm.
- Páginas
- 248
- Encuadernación
- Rústica con solapas (tapa blanda)