TAPING. Autoayuda en dolores musculares y otras molestias, por Daniel Weiss. Ed Paidotribo

TAPING. Autoayuda en dolores musculares y otras molestias

Referencia: 9788499106472
17,50 €
16,63 € 5% de descuento

·La aplicación de vendajes para molestias en músculos, tendones, ligamentos y articulaciones en todas las zonas corporales, así como para las molestias generales más frecuentes. Utilizaciones especiales como, por ejemplo, para los nervios, el sistema linfático y las cicatrices.

Cantidad
- Envío en 24 - 48 horas

Durante los últimos años hemos visto a muchos deportistas y atletas luciendo tiras de colores sobre sus músculos. Estos vendajes kinesiológicos y crosstapes, utilizados con gran éxito en el deporte profesional, han sido incorporados a la ortopedia y la fisioterapia, donde han ampliado considerablemente sus usos terapéuticos: desde artrosis y molestias de la columna vertebral hasta síntomas de sobrecarga muscular o tendinosa, entre otras muchas aplicaciones, que hallará explicadas ampliamente en este libro.
Son de fácil aplicación y nos ofrecen posibilidades completamente nuevas para prevenir lesiones y ayudar a su curación. Gracias al material con el que están fabricados, dejan respirar la piel, no limitan los movimientos y favorecen la circulación. Con esta obra aprenderá a colocar correctamente estos vendajes. En ella encontrará:
·Información sobre el desarrollo del material y sobre el efecto de los kinesiotapes y los crosstapes.
·La aplicación de vendajes para molestias en músculos, tendones, ligamentos y articulaciones en todas las zonas corporales, así como para las molestias generales más frecuentes.
·Utilizaciones especiales como, por ejemplo, para los nervios, el sistema linfático y las cicatrices.
·Descripciones detalladas de los vendajes, con las correspondientes explicaciones y más de 200 imágenes.

El autor, Daniel Weiss,

es diplomado en Fisioterapia y Osteopatía, posee además certificaciones en terapia manual, acupuntura del dolor y taping kinesiológico, y posee una consulta en Múnich especializada en osteopatía, fisioterapia y terapia deportiva.

  • formato: 150x215
  • páginas: 136
  • tapa blanda

INDICE

_________________________

TEORÍA

Introducción     7
BIENVENIDOS AL TAPING 9
Historia del kinesiotape
o vendaje neuromuscular     10
Lo tradicional con traje nuevo     10
El material y sus efectos     14
Como una segunda piel     14
Efecto inmediato del kinesiotape 16
Efecto indirecto reflejo     17
Selección del color     20

PRÁCTICA

COLOCACIÓN CORRECTA 27
Conocimientos básicos     28
Duración del vendaje aplicado     28
Preparación     30
Técnica correcta de colocación     32
Modos de colocación     34
Alfabeto del taping: I, Y, X     35
Extra: ¿Aumentar o disminuir la tensión?     36
Vendaje o tiras en abanico para el sistema linfático     37
Vendaje o tiras en el trayecto nervioso     39
Vendaje o tiras fasciales     40
Vendaje o tiras en cicatrices     43

VENDAJE DE LOS PIES A LA CABEZA     45

Vendajes para el aparato locomotor 46
Posibilidades y límites     46
Dolor en pies y pantorrillas     48
Molestias en la zona de la rodilla     52
Molestias en la cadera     56
Molestias ciáticas     60
Molestias en la musculatura abdominal     62
Dolores y contracturas de espalda (dorso)     64

Molestias en la musculatura torácica 70 Molestias en la zona de la columna cervical     72
Molestias en hombros, brazos y manos     78
Pequeño programa de oficina para hombros, brazos y espalda     83

Vendajes para molestias generales 90
Tratamiento directo y reflejo de las molestias     91
Asma bronquial y bronquitis     92
Dolores abdominales     93
Molestias en la vejiga     94
Hematoma     96
Desintoxicación     97
Resfriado     98
Estados de agotamiento     99
Erupciones pruriginosas     100
Problemas dermatológicos     100
Incontinencia     102
Cefalea     102 Varices     104
Trastornos circulatorios     105
Molestias gástricas     106
Dismenorrea (molestias menstruales) 108
Migraña     109
Sinusitis (inflamación de
los senos nasales)     110
Piel de naranja (celulitis)     110
Molestias de la próstata     112
Trastornos del sueño     112
Rinitis     113
Vómitos durante el embarazo     113
Mareos (vértigo)     114
Acúfenos     116
Molestias gastrointestinales     118
Bibliografía y direcciones     122
Índice de materias     124
Aplicaciones     129
El autor     135


«Todo lo bueno que sucede pone en marcha lo siguiente.»
Johann Wolfgang von Goethe

Y DE PRONTO... TODO ERAN COLORES

Todos hemos visto cómo, para celebrar un gol, los futbolistas se sacan la camiseta ynexhiben tiras de colores sobre los músculos. También los tenistas, los corredores y muchos otros deportistas llevan cada vez más estas alegres tiras coloridas. De este modo ha ido aumentando la popularidad generalizada del taping. En definitiva, gra­cias a los éxitos en el deporte de élite, este método tan genial como eficaz también se ha ido introduciendo en el tratamiento cotidiano y la prevención, así como en el de­porte de ocio. Además de tener numerosos efectos positivos en nuestro cuerpo, estos vendajes carecen de efectos secundarios, son relativamente económicos y, en la ac­tualidad, ya se pueden adquirir en cualquier establecimiento ortopédico, en farmacias o a través de Internet.
Así, ¡nada se opone a esta historia de éxito!
En el capítulo introductorio presentamos los principios del taping de kinesiología, su descubrimiento y su desarrollo, así como sus efectos y sus límites. A continuación, en el capítulo práctico, mostraremos su aplicación correcta, con descripciones precisas y mu­chas fotografías.
La colocación y la retirada de los vendajes resultan realmente sencillas. No obstante, es necesario disponer de un cierto conocimiento para poder seleccionar y aplicar de ma­nera adecuada las tiras. Pese a que el terapeuta nos haya recomendado un determina­do vendaje, vale la pena consultar este libro. Está dividido en molestias ortopédicas y molestias generales, con lo que la aplicación adecuada se encuentra con facilidad.
¡Os deseo mucho éxito con el taping!

Paidotribo
9788499106472
Nuevo
Related Products ( 9 other products in the same category )

Nuevo registro de cuenta

¿Ya tienes una cuenta?
Inicia sesión o Restablece la contraseña