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La tecnología espiritual para alcanzar la dicha y el bienestar interior, diseñada por un maestro contemporáneo
Sadhguru —visionario, místico y yogui— presenta la ciencia clásica del yoga a los lectores occidentales. Esta disciplina, tal y como Sadhguru la expone, es un medio para que creemos situaciones internas exactamente tal y como las queremos, convirtiéndonos así en los arquitectos de nuestra propia alegría.
Indice
La palabra de cuatro letras 11
PRIMERA PARTE
Una nota para el lector 17
Cuando perdí el sentido 21
El camino hacía fuera está dentro 39
Diseña tu destino 53
Sin límite sin carga 61
... Y ahora yoga 85
SEGUNDA PARTE
Una nota para el lector 99
Cuerpo 101
Mente 165
Energía 219
Gozo 271
Glosario 273
- Autor/es: Sadhguru
- Editorial Gaia ediciones
- Formato 14,5 x 21 cm
- Páginas 288
- Encuadernación Rústica con solapas (tapa blanda)
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