El Poder De Los Omega-3

Los pioneros de la dieta mediterránea proponen una nueva revolución nutricional.
-Disminuyen el riesgo cardiovascular
-Combaten el estrés, la depresión, el cáncer, la artritis reumatoide, el asma, etc.
Todo el mundo habla de los ácidos grasos omega-3. Por primera vez, los investigadores que han originado esta revolución nutricional hacen preconizaciones a los profesionales de la salud y al gran publico. Este libro permite beneficiarse de uno de los mayores descubrimientos médicos de últimos años.

Índice:

• El mundo de los omega-3
• De los hechos a las hipótesis:
• Origen de las enfermedades de la civilización
• Combatir las enfermedades cardiovasculares con los omega-3
• Enfermedades cardiovasculares
• ¿Qué está implicado?
• ¿Qué sucede cuando se colman los déficits de omega-3?
• ¿Cómo protegen el corazón los omega-3?
• Prevenir el cáncer con los omega-3
• Los omega-3 en las enfermedades inflamatorias
• Omega-3 para el cerebro...
• Programa omega-3
• Conclusión / Glosario / Bibliografía