Medicina integrativa para la familia

La medicina integrativa se postula como la medicina del futuro. Respetando las bases de la medicina occidental ortodoxa actúa de puente entre ésta y las llamadas medicinas y terapias complementarias.
El libro, organizado en tres partes, es una herramienta de difusión de la medicina integrativa, tanto para los usuarios como para los profesionales de la salud que quieran introducirse en esta disciplina o bien, que siendo ya conocedores ella quieran ampliar y ordenar las herramientas que ésta nos ofrece.
En la primera parte del libro se encuentran las descripciones, los fundamentos y las bases científicas existentes en algunas de ellas. En la segunda se describen las alteraciones de la salud más benignas y frecuentes con las que nos podemos encontrar en nuestro día a día, se hace especial énfasis en las situaciones en las que hace falta que se visite al médico y se describen algunas de las opciones terapéuticas que la medicina integrativa se sirve para tratar tales afecciones. En la tercera, se hace una recopilación por tipos de tratamientos y por orden alfabético, de los distintos tratamientos descritos, con el objetivo de que el lector pueda consultar rápidamente las utilidades de éstos descritas en el libro.

Dra. Cristina Pellicer Sabadí,

nacida en Platja d'Aro (Girona), licenciada en Medicina y Cirugía. Está formada en Cirugía Torácica, Acupuntura Médica, Homeopatía, Aromaterapia Científica, Terapia Ortomolecular, Fitoterapia, Sales de Schüssler, Quiromasaje, Reflexología podal, Flores de Bach y Reiki. Además de tener su propia consulta, realiza charlas y talleres de divulgación sobre medicina integrativa para todo tipo de público y cursos dirigidos a profesionales de la salud. Colabora activamente con la Asociación de Oncología Integrativa siendo una de las autoras de la primera guía práctica de oncología integrativa, Guía práctica: diagnóstico cáncer, ¿qué puedo hacer?. Es profesora del primer curso español de Postgrado sobre Oncología Integrativa, organizado por el Equip de Salut.

• Encuadernación: Rústica
• Dimensiones: 15 x 21 cm
• Nº Pág.: 300

ÍNDICE

Estructura del libro 7
Primera parte

MEDICINA INTEGRATIVA : ¿QUÉ ES Y CÓMO TE PUEDE AYUDAR? 9
¿Qué es? 9
¿Qué ventajas tiene la medicina integrativa respecto a la medicina y a las terapias naturales? 10
¿Qué ventajas tiene la medicina integrativa respecto a la medicina convencional? 10
Historia 11
Motivación 13
Evidencia científica 13 Nota importante 16

EFECTO PLACEBO, EFECTO NOCEBO. IMPORTANCIA DE LA RELACIÓN MÉDICO-PACIENTE 18
MECANISMOS DE ACCIÓN DE LA HOMEOPATÍA, LA ORGANOTERAPIA, LAS SALES DE SCHÜSSLER Y LAS FLORES DE BACH.

¿CÓMO CURA LA HOMEOPATÍA? 25
Homeopatía 25
Escuelas homeopáticas 27
Argumentos en contra de la homeopatía 28
Método científico y experimentación con homeopatía 29
Organoterapia 31
Sales de Schüssler 32
Flores de Bach 32
Recomendaciones, aclaraciones y precauciones para el uso de la homeopatía, la organoterapia, las Sales de Schüssler y las Flores de Bach 34

AROMATERAPIA CIENTÍFICA 38
Recomendaciones, aclaraciones y precauciones para el uso de la aromaterapia 41

FITOTERAPIA, EL USO DE LAS PLANTAS COMO MEDICAMENTOS 44
Fitoterapia china/ayurvédica/chamánica 45
Recomendaciones, aclaraciones y precauciones para el uso de la fitoterapia 46

TERAPIA ORTOMOLECULAR, VITAMINAS Y SUPLEMENTOS PARA MEJORAR LA SALUD 47
Recomendaciones, aclaraciones y precauciones para el uso de la suplementación ortomolecular 48

TÉCNICAS DE MANIPULACIÓN Y BASADAS EN EL CUERPO: OSTEOPATÍA, QUIROMASAJE, MASAJE TERAPÉUTICO, QUIROPRAXIA, DRENAJE LINFÁTICO... 49
REFLEXOLOGÍA Y AURICULOTERAPIA 50
Alcance y limitaciones de la reflexología podal 51
Efectos inmediatos y tardíos de la reflexología en el cuerpo 51
Posibles mecanismos de acción de la reflexología 52
Estudios científicos sobre la utilidad terapéutica de la reflexología 54 Recomendaciones, aclaraciones y precauciones para el uso de la reflexología 56

CÓMO FUNCIONA LA ACUPUNTURA? BASES CIENTÍFICAS. ACUPUNTURA TRADICIONAL CHINA 59
Digitopuntura 59
Hipótesis científicas propuestas para explicar los mecanismos de acción de la acupuntura 60
Dualidad onda partícula, uno de los principios básicos de la física cuántica 61 Recomendaciones, aclaraciones y precauciones para el uso de la digitopuntura 64

MEDICINA INTEGRATIVA EN AFECCIONES DE LA PIEL 69
Funciones de la piel 69 Tipos de piel 70
Envejecimiento cronológico 70
Cicatrización y reparación de la piel 71 Úlceras, heridas y escaras 72
Piel seca 73
Tratamientos para la reducción de la evaporación transcutánea 73
Tratamientos con plantas y suplementación para la piel seca, el picor y
las descamaciones 74
Eczemas 76
Picores de piel 77
Manchas en la piel 77
Tratamiento de cicatrices 78
Acné 79
Hongos en las uñas y en la piel 80

MEDICINA INTEGRATIVA EN AFECCIONES DE LA CIRCULACIÓN 84
Insuficiencia venosa crónica 74

MEDICINA INTEGRATIVA EN LAS AFECCIONES DIGESTIVAS 94
Estreñimiento 94
Diarrea 99
Gastroenteritis con fiebre 104 Gastroenteritis sin fiebre 104
Malas digestiones (dispepsia) 105
Hipersensibilidad a los olores 107
Intolerencia a alimentos grasos y lácteso 107
Flatulencia 108
Somnolencia después de comer 109
Náuseas y vomitos 109
Reflujo gastroesofágico 111
Llagas en la boca 112
Boquera 114
Dolores cólicos 114
Ardores digestivos, dispepsia 116
Gastritis 117
Hemorroides 118
Fisura anal 122
Tratamientos de la medicina integrativa para las alteraciones digestivas, en general 123
Tratamientos con aromaterapia 123 Tratamientos con fitoterapia 124 Tratamientos con reflexología podal 125 Tratamientos con digitopuntura 126 Tratamientos con Flores de Bach 127

MEDICINA INTEGRATIVA EN AFECCIONES ACCIDENTALES 129
Quemaduras 129
Tratamientos de la medicina integrativa para las quemaduras de primer grado 132
Golpes, contusiones leves sin herida, hematomas 134 Heridas 136
Picaduras de insecto 137
MEDICINA INTEGRATIVA EN SITUACIONES ESPECIALES DE LA VIDA 139
Embarazo y lactancia 139
Náuseas y vomitos 139
Dolores mamarios con la subida de leche 141
Aumentar la producción de leche 142
Retirar la leche 143
Grietas en los pezones por la lactancia 143
Infecciones de orina 144
Síndrome premenstrual 144
Tratamientos de la medicina integrativa para el dolor menstrual 147 Menopausia 149
Sofocos 149
Sequedad vaginal 152
Tratamientos con reflexología podal para las alteraciones femeninas 154
Tercera edad 155
Intervenciones quirúrgicas 155

MEDICINA INTEGRATIVA EN AFECCIONES RESPIRATORIAS 157
Resfriado 157
Tratamientos con fitoterapia para el resfriado común 159 Plantas descongestivas nasales 159 Plantas antitusígenas 160

Parte Tercera

RECOPILACIÓN DE ACCIONES Y USOS DE LOS TRATAMIENTOS DESCRITOS 2 1 1
Tratamientos con fitoterapia 211 Tratamientos con aromaterapia 238 Tratamientos con homeopatía 250 Tratamientos con Flores de Bach 268 Tratamientos con sales de Schüssler 271 Tratamientos con suplementación 273 Tratamientos con digitopuntura 278 Tratamientos con reflexología podal 285
Bibliografía consultada 288 Agradecimientos 292 Índice 294