El Reloj de los Órganos Maximizar

El Reloj de los Órganos

Li Wu (aut)

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Vivir con el ritmo de la medicina china tradicional (MCT)

Según los conocimientos de curación de la Medicina China Tradicional (MCT) un método excepcional para recuperar la salud y el bienestar.

Más detalles

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● En el libro se encuentran los momentos de máxima actividad de los 12 órganos más importantes de nuestro cuerpo
● Prevención y tratamiento con medicinas y métodos naturales, como acupresión, ejercicios de Qi Gong (Chi Kung) y
Taichí Chuan, consejos alimenticios, infusiones, etc.
● Un cuadro sinóptico de forma tabular con las horas y las funciones de cada órgano

Sólo si adaptamos de nuevo nuestro día a día a las necesidades naturales y estamos atentos a éstas, viviendo en armonía con nuestro reloj interior, podremos recuperar nuestro ritmo biológico natural – una de las condiciones más importantes para el bienestar, para la salud y, sobre todo, para poder vivir en paz.

En este libro de consejos vamos a encontrar:

  • Una introducción a la Medicina China Tradicional (MCT)
  • Los momentos de máxima actividad de los doce órganos más importantes de nuestro cuerpo
  • Prevención y tratamiento con medicinas y métodos naturales
  • Un cuadro sinóptico de forma tabular con las horas y las funciones de cada órgano

Li Wu,

nacido en 1966, es doctor de Medicina Tradicional China (MTC). Es especialista en medicinas naturales y dirige una consulta de Naturopatología en Munich, Alemania. Sus aptitudes ex­traordinarias en esta materia fueron re­conocidas ya en tiempos tempranos, por lo que pudo formarse en el mundialmente conocido convento de Shaolin, en la pro­vincia Henan, completando sus estudios de medicina en la Universidad de Pekín.
Estudió Psicología y Filología Germánica en la universidad alemana de Passau. Dr. Li Wu es, además, profesor de Qi Gong, profesor de MTC en la Universidad de Yunnan y profesor de Medicina oriental y occidental en la Universidad de San Fran­cisco. Dirige el Centro de Investigación de Naturopatía de Munich y pertenece a la junta directiva de la Asociación de investi­gaciones científicas de China y de la Aso­ciación china de medicina "Huang Han".

Indice

El hombre enfermo a causa de la civilización            5

La visión holística del mundo en la MTC            9

  • Los orígines milenarios de la MTC       10
  • El escrito mítico del Emperador Amarillo        11
  • Yin y yang: el juego sensible de las fuerzas         12
  • Wu Xing: las 5 fases elementales de transformación       15
  • Zang Fu: el círculo funcional con sus órganos internos     22
  • Qi, la energía vital que penetra en todas partes       24
  • Las 5 sustancias básicas de la vida       27
  • Los meridianos: los canales energéticos invisibles        29
  • La enfermedad en el contexto de la medicina oriental       32

Vivir con el reloj chino de los órganos       37

  • El alto precio de nuestra civilización:
  • cuando la vida pierde su equilibrio       37
  • El calendario chino:
  • historia y orígenes del reloj de los órganos           41
  • El día en el ritmo de dos horas       47
  • El reloj de los órganos en la prática: aprovechamiento de las fases de actividad y de las de descanso           49
  • El ritmo corporal de 24 horas       52
  • La pareja de meridianos en el ritmo de dos horas       63
  • La pareja de meridianos Pulmón — Intestino Grueso      68
  • La pareja de meridianos Estómago — Bazo/Páncreas      79
  • La pareja de meridianos Corazón — Intestino Delgado     89
  • La pareja de meridianos Vejiga — Riñón       98
  • La pareja de meridianos Maestro de Corazón/Pericardio ‑
  • Triple Recalentador      107
  • La pareja de meridianos Vesícula Biliar — Hígado        116
  • Diagnosis y terapia en la MTC       127
  • Reconocer trastornos y desequilibrios: la diagnosis en la MTC       127
  • Cuestionario para registrar los trastornos y desequilibrios
  • energéticos de los órganos       130
  • Métodos curativos: las 5 columnas del tratamiento        139
  • La terapia china de hierbas medicinales       140
  • Acupuntura y moxibustión       146
  • Masaje       147
  • Alimentación     150
  • Enseñanza del uso del movimiento       153

 

Apéndice     158
Cuadro sinóptico con las horas y las funciones de cada órgano       158
BibliografÍa       165
Donde comprar las hierbas chinas     166
Agradecimiento       167

Índice alfabético       169

PRESENTACIÓN

El ser humano se ha ido alejando cada vez más de su ritmo vital natural estructurado por el cambio natural de la noche y el día. Vivimos en un mundo frenético y nos dejamos llevar por una serie de obligaciones y ocupaciones que se imponen y que nos obligan a adaptarnos a una vida artificial. Por ello, hay muchas personas que se encuentran en constante estrés, están siempre nerviosas, alteradas y, finalmente, agotadas. Tarde o temprano se desarrollan, a causa de este estrés, los frecuentes padecimientos de insomnio, del aparato digestivo, migrañas, o pérdida de energías hasta acabar con depresiones reales.
Sólo si adaptamos de nuevo nuestro día a día a las necesidades naturales y estamos atentos a éstas, viviendo en armonía con nuestro reloj interior, podremos recuperar nuestro ritmo biológico natural: una de las condiciones más importantes para el bienestar, para la salud y, sobre todo, para poder vivir en paz.
Según la medicina china tradicional (MCT), nuestra vida está determinada, día a día, por el transcurso de la naturaleza y estamos sometidos a un ciclo de energía que es renovable cada 24 horas. Cada uno de nuestros órganos posee sus fases activas y de relajación, y las dolencias que aparecen en en una determinada hora del día se refieren siempre a un determinado órgano.

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