El Reloj de los Órganos
Referencia: 9788417080020
Vivir con el ritmo de la medicina china tradicional (MCT)
Según los conocimientos de curación de la Medicina China Tradicional (MCT) un método excepcional para recuperar la salud y el bienestar.
● En el libro se encuentran los momentos de máxima actividad de los 12 órganos más importantes de nuestro cuerpo
● Prevención y tratamiento con medicinas y métodos naturales, como acupresión, ejercicios de Qi Gong (Chi Kung) y
Taichí Chuan, consejos alimenticios, infusiones, etc.
● Un cuadro sinóptico de forma tabular con las horas y las funciones de cada órgano
Sólo si adaptamos de nuevo nuestro día a día a las necesidades naturales y estamos atentos a éstas, viviendo en armonía con nuestro reloj interior, podremos recuperar nuestro ritmo biológico natural – una de las condiciones más importantes para el bienestar, para la salud y, sobre todo, para poder vivir en paz.
En este libro de consejos vamos a encontrar:
- Una introducción a la Medicina China Tradicional (MCT)
- Los momentos de máxima actividad de los doce órganos más importantes de nuestro cuerpo
- Prevención y tratamiento con medicinas y métodos naturales
- Un cuadro sinóptico de forma tabular con las horas y las funciones de cada órgano
Li Wu,
nacido en 1966, es doctor de Medicina Tradicional China (MTC). Es especialista en medicinas naturales y dirige una consulta de Naturopatología en Munich, Alemania. Sus aptitudes extraordinarias en esta materia fueron reconocidas ya en tiempos tempranos, por lo que pudo formarse en el mundialmente conocido convento de Shaolin, en la provincia Henan, completando sus estudios de medicina en la Universidad de Pekín.
Estudió Psicología y Filología Germánica en la universidad alemana de Passau. Dr. Li Wu es, además, profesor de Qi Gong, profesor de MTC en la Universidad de Yunnan y profesor de Medicina oriental y occidental en la Universidad de San Francisco. Dirige el Centro de Investigación de Naturopatía de Munich y pertenece a la junta directiva de la Asociación de investigaciones científicas de China y de la Asociación china de medicina "Huang Han".
Indice
El hombre enfermo a causa de la civilización 5
La visión holística del mundo en la MTC 9
- Los orígines milenarios de la MTC 10
- El escrito mítico del Emperador Amarillo 11
- Yin y yang: el juego sensible de las fuerzas 12
- Wu Xing: las 5 fases elementales de transformación 15
- Zang Fu: el círculo funcional con sus órganos internos 22
- Qi, la energía vital que penetra en todas partes 24
- Las 5 sustancias básicas de la vida 27
- Los meridianos: los canales energéticos invisibles 29
- La enfermedad en el contexto de la medicina oriental 32
Vivir con el reloj chino de los órganos 37
- El alto precio de nuestra civilización:
- cuando la vida pierde su equilibrio 37
- El calendario chino:
- historia y orígenes del reloj de los órganos 41
- El día en el ritmo de dos horas 47
- El reloj de los órganos en la prática: aprovechamiento de las fases de actividad y de las de descanso 49
- El ritmo corporal de 24 horas 52
- La pareja de meridianos en el ritmo de dos horas 63
- La pareja de meridianos Pulmón — Intestino Grueso 68
- La pareja de meridianos Estómago — Bazo/Páncreas 79
- La pareja de meridianos Corazón — Intestino Delgado 89
- La pareja de meridianos Vejiga — Riñón 98
- La pareja de meridianos Maestro de Corazón/Pericardio ‑
- Triple Recalentador 107
- La pareja de meridianos Vesícula Biliar — Hígado 116
- Diagnosis y terapia en la MTC 127
- Reconocer trastornos y desequilibrios: la diagnosis en la MTC 127
- Cuestionario para registrar los trastornos y desequilibrios
- energéticos de los órganos 130
- Métodos curativos: las 5 columnas del tratamiento 139
- La terapia china de hierbas medicinales 140
- Acupuntura y moxibustión 146
- Masaje 147
- Alimentación 150
- Enseñanza del uso del movimiento 153
Apéndice 158
Cuadro sinóptico con las horas y las funciones de cada órgano 158
BibliografÍa 165
Donde comprar las hierbas chinas 166
Agradecimiento 167
Índice alfabético 169
PRESENTACIÓN
El ser humano se ha ido alejando cada vez más de su ritmo vital natural estructurado por el cambio natural de la noche y el día. Vivimos en un mundo frenético y nos dejamos llevar por una serie de obligaciones y ocupaciones que se imponen y que nos obligan a adaptarnos a una vida artificial. Por ello, hay muchas personas que se encuentran en constante estrés, están siempre nerviosas, alteradas y, finalmente, agotadas. Tarde o temprano se desarrollan, a causa de este estrés, los frecuentes padecimientos de insomnio, del aparato digestivo, migrañas, o pérdida de energías hasta acabar con depresiones reales.
Sólo si adaptamos de nuevo nuestro día a día a las necesidades naturales y estamos atentos a éstas, viviendo en armonía con nuestro reloj interior, podremos recuperar nuestro ritmo biológico natural: una de las condiciones más importantes para el bienestar, para la salud y, sobre todo, para poder vivir en paz.
Según la medicina china tradicional (MCT), nuestra vida está determinada, día a día, por el transcurso de la naturaleza y estamos sometidos a un ciclo de energía que es renovable cada 24 horas. Cada uno de nuestros órganos posee sus fases activas y de relajación, y las dolencias que aparecen en en una determinada hora del día se refieren siempre a un determinado órgano.