Autocuración con la medicina tradicional china

Referencia: 9788499176789
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Una guía práctica y efectiva de autocuración mediante la nutrición, la fitoterapia, el qi gong y otros recursos de la medicina China

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El arte del Yang Sheng fomenta que las personas cultiven la salud y la armonía a través de la conciencia de su conexión con la Naturaleza, con su cuerpo y su espíritu. Este «cultivo de vida» o «alimento de vida» no es más que una serie de prácticas para vivir de una manera más saludable y lograr una mayor longevidad. El concepto de prevención y cultivo de la salud acompaña a la Medicina Tradicional China desde sus orígenes.
Este libro sienta las bases de esta disciplina preventiva y autocurativa mostrando todo aquello que puede hacer por cada uno de nosotros, haciendo especial hincapié en la alimentación, los remedios para las enfermedades más comunes, las plantas medicinales y la gestión de las emociones. Un vademécum de salud al alcance de todos.
. Recupera el equilibrio: remedios para tus dolencias más habituales.
. Un plan maestro de comidas para equilibrar tu organismo.
. Fitoterapia china: aprende qué plantas medicinales te irán bien en cada ocasión.
. Qué hacer durante el día si no puedes dormir bien por la noche.

9788499176789

Ficha técnica

Peso
0,800 kg.
Autor/es:
Yao-Ching Ni y Laura Torres
Editorial
Robin Book
Formato
17 X 24 cm.
Páginas
320
Encuadernación
Rústica con solapas (tapa blanda)
Fotografías
Color

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