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Menopausia

Clara Castellotti (aut)

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Los años de la regeneración de la energía

Con el menarca la mujer entra en su propio poder.
Con la menstruación practica su propio poder.
Con la menopausia se trasforma en el poder mismo.

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9788498273403

Aún siendo pensado para prevenir y tratar los inconvenientes físicos y psicológicos que acompañan a la menopausia, Los años de regeneración de la energía es un libro escrito para las mujeres de todas las edades, ya que llegar a gestionar la última etapa de la vida de una manera óptima, es el resultado de un trabajo constante sobre una misma. Además de una clara exposición de lo que es la menopausia, tanto del punto de vista de la medicina oficial como de la Medicina Tradicional China el libro ofrece una información detallada sobre la dieta a seguir, las plantas medicinales, los remedios homeopáticos, los puntos de acupresión para minimizar los síntomas, sin olvidar mitos y leyendas que ayuden a entender y a integrar un pasaje que, si hecho con conciencia y aceptación, se volverá "sagrado" y abrirá las puertas a una nueva realidad de crecimiento espiritual y sabiduría.

Clara Castelloti
Nacida en Toscana, Italia, se ha licenciado en Pedagogía en la Universidad de Parma. Desde 1981, vive en Formentera, donde estudia, escribe e imparte cursos de Naturopatía y Medicina Oriental.
Desde 1980, de ha dedicado al estudio y la divulgación de temas relacionados con la Medicina Natural y alternativa.
En 1983-84 ha estudiado Medicina Oriental (Shiat-zu, dietética oriental, moxabustión, etc) en Boston en el Instituto de Micho Kushi, diplomándose como consulente en macrobiótica, Aromaterapia y Naturopatía. Todos ellos en el Gremi d´Herbolari de Catalunya; Homeopatía en el Institut Homeopátic de Catalunya.
Ha editado 2 libors con Tikal ediciones (Madre Tiera, Hermana Luna, y el Botiquín de las hadas) y colabora con la revista Masaje.
Reconocida como "Maestra en ofici d´herbolari" por el Govern Balear tiene un taller-botica donde prepara medicamentos naturales a base de plantas medicinales autóctonas.

Índice

Presentación 5
El pasaje sagrado 7
El Taoismo y la menopausia energética 17
Climaterio y menopausia 14
El ciclo hormonal femenino 23
La terapia de reemplazo hormonal 32
Riesgos de la hrt 34
La menopausia en la medicina tradicional china 39
Las energías 42
Anatomía femenina en Mtc 57
Menopausia y Diagnostico en MTC 62
Digitopresión y menopausia 65
La mujer y el Ayurveda 74
Prácticas ayurvédicas útiles durante la menopausia 82
Dieta y menopausia 89
Elementos de dietética y nutrición para la menopausia 91
Calcio, vit y osteoporosis 99
Los alimentos 104
Influencias dietéticas sobre los estrógenos 124
Las mujeres y la farmacia verde 137
La farmacia verde en la menopausia 140
Esencias florales 157
Menopausia y homeopatía 158
Menopausia y tratamientos naturales 165
Síntomas de la menopausia 166
Trastornos vasomotores 167
Trastornos cardío-circulatorios 170
Trastornos genito-urinarios 173

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