Telomeros: Biologia Antienvejecimiento
Referencia: 9788496319868
La investigación biológica sobre la actividad de los telómeros en el cuerpo humano ha llevado a una conclusión esperanzadora: se puede detener, e incluso revertir el envejecimiento, simplemente activando la producción de la telomerasa, una enzima fisiológica. También se puede actuar de igual modo en la mejora de la mayoría
Agradezco la colaboración del Dr. Roger G. Janov en la elaboración de este libro, quien aportó documentación imprescindible en los capítulos de biología celular.
Tenemos un concepto tan peyorativo de la vejez que, cuando hablamos de mejorarla e inclusive de detener el proceso de senectud, la mayoría de las personas -principalmente los jóvenes-ponen una mueca de desagrado porque estiman que, por ser la vejez el paso previo a la muerte, no merece la pena dedicar tiempo y dinero a evitar lo que se considera una ley natural.
Sin embargo, aunque las personas tienen asumida su propia muerte, esperan que ésta suceda preferentemente mañana, un mañana cuanto más lejano mejor. Ciertamente la vejez está asociada con demasiados factores deprimentes, pérdida de la belleza y la vitalidad, enfermedades, dependencia física y afectiva, así como
que aumentan; pero esto, que hasta ayer parecía cierto, ya no lo es desde que la medicina antienvejecimiento nos está proporcionando nuevas esperanzas.
Desde siempre nos han dicho que existe un límite biológico de la vida, pero que puede ser ampliado mediante la mejora de las condiciones de vida y los progresos en las ciencias de la salud. Estos cambios producen unos datos muy valiosos, que son acumulados en nuestro ADN (ácido desoxirribonucleico), y consiguen mejorar los condicionantes genéticos, como si de un aprendizaje evolutivo se tratase. La longevidad no dependería tanto de la calidad de vida como de la información que suministrásemos a los billones de células que componen nuestro cuerpo. Estos datos deben ser guardados en un lugar seguro que hasta ahora parecía inaccesible para nosotros: los telómeros, esa parte distal de los cromosomas en los cuales parece radicar el secreto de la inmortalidad y la eterna juventud, y a los cuales dedicamos este libro.
Indice
TELÓMEROS 5
Capítulo 1
La célula 7
Tamaño y forma 8
Partes 9
Orgánulos u organelas 9
Núcleo 10
Citoplasma 11
Mitocondrias 12
Retículo endoplásmico 13
Ribosomas 13
Lisosomas 14
Peroxisomas 14
Membrana 14
Aparato de Golgi 15
Matriz 16
División celular 16
Capítulo 2
ADN 19
El ADN mitocondrial 22
Replicación 22
Capítulo 3
ARN 27
Capítulo 4
Genes 33
Capítulo 5
Cromosomas 37
Capítulo 6
Telómeros 43
Biología, estructura y función 46
Acortamiento y alargamiento de los telómeros 49
Longevidad 50
Medición de los telómeros 52
Telómeros y envejecimiento 53
Envejecimiento celular 56
¿Por qué los telómeros se acortan...? 61
¿Hay algo que contrarreste el acortamiento del telómero? 61
Telómeros y cáncer 62
¿Cuáles son las perspectivas de la esperanza de vida humana? 64
Capítulo 7
Telomerasa 65
Localización 66
Función de la telomerasa 67
Capítulo 8
Física cuántica y células 73
Capítulo 9
Tratamientos naturales 81
Sustancias naturales 82
Plantas medicinales 82
Astrágalo 82
Cardo Mariano 86
Ginkgo Biloba 89
Muérdago 91
Té Verde 93
Nutrientes 97
Vitamina D3 97
Biotina 100
Omega 3 102
Selenio 104
Alimentos 108
Col 108
Brécol 111
Chile picante 112
Cúrcuma 114
Otros suplementos 116
Melatonina 116
Resveratrol 117
Quercetina 119
Calostro 120