La salud comienza en tu boca

“Abra la boca”, vamos a ver cómo está usted de salud. Sí, lo estás leyendo correctamente. La boca es la puerta de entrada a nuestro cuerpo y, además, es un espejo de nuestra salud. La boca, al igual que la piel o los intestinos, nos dice cómo estamos. Yvonne Kort, higienista bucodental y terapeuta ortomolecular, explica en este libro la importancia que tiene la salud oral en el conjunto del organismo, no como un elemento segregado, sino como la entrada al aparato digestivo, o como parte activa en el aparato respiratorio. ¿Has observado que tus encías son más sensibles cuando tienes un resfriado? La boca nos envía múltiples señales, así cuando nos encontramos débiles las mem-branas mucosas se enrojecen y las amígdalas se hinchan. En caso de una bajada de defensas, puede aparecer un sedimento blanquecino en la lengua y, a menudo, las inflamaciones crónicas de las encías nos hablan de problemas cardiovasculares, diabetes tipo II, enfermedades autoinmunes o depresión. Recuerda, tu microbiota, la hipersensibilidad alimentaria, el estrés, los desequilibrios hormonales o del sueño y muchos otros factores que condicionan tu salud, están relacionados con una buena salud bucal. Esta guía práctica, escrita por una experta, aclarará todas tus dudas y te proporcionará consejos útiles para que alcances una salud (bucal) óptima.

Relación boca-intestino.

Intolerancias alimentarias, desequilibrios hormonales, insulina y su relación con la higiene bucal.

Como afecta la respiración, el estrés o el sueño en nuestra salud oral.

Cuidar nuestro organismo conociendo y cuidando nuestra boca.

Yvonne Kort es higienista dental, terapeuta ortomolecular e instructora en hábitos saludables y vitalidad. Además de la higiene oral, factores como el estrés y la nutrición tienen un importante impacto tanto en nuestra salud bucal como en nuestro estado general de salud, por lo que las aportaciones y el asesoramiento de la experta Yvonne Kort en aspectos fundamentales de nuestro estilo de vida son enormemente valiosos.