Reflexología
Referencia: 9789089987624
Aprenda la técnica de masaje de manos y pies que localiza y cura desequilibrios corporales
Derivada de método de masaje en los pies utilizados en algunas sociedades antiguas, hoy en día la reflexología es una disciplina terapéutica muy popular. Esta técnica consiste en la aplicación de presión sobre zonas de energía específicas de pies y manos, cuyo flujo vital está relacionado con otras partes del cuerpo. Gracias a esta guía podrá identificar las zonas reflejas de los pies y las manos, y aprenderá las mejores maneras de ejercer presión sobre puntos específicos para aliviar síntomas físicos y estimular el flujo de energía en todo el cuerpo. Así mejorará también su salud.
• Explica las diferentes zonas de energía de las manos y los pies, y su relación con el resto del cuerpo
• Muestra cómo tratar diversas patologías mediante la presión
• Identifica las zonas reflejas en manos y pies por medio de detalladas ilustraciones
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- Encuadernación: Rústica
- Dimensiones: 16 x 20,5 cm
- Nº Pág.: 224
CONTENIDO
- Cómo usar esta guía 6
- Introducción 8
- Principios de la reflexología 10
- Fundamentos de la reflexología 38
- Sesión de reflexología podal básica 66
- Sesión de reflexología manual básica 94
- Reflexología curativa 118
- La reflexología para casos especiales 186
- Glosario 216
- Indice 219
- Agradecimientos 224
Introducción
La reflexología es una terapia complementaria en la que se ejerce presión sobre pies y manos para tratar una serie de dolencias, y promover el bienestar psicológico y una salud óptima. Los pies y las manos se consideran espejos del cuerpo, y una presión en puntos específicos (reflejos) trata las áreas correspondientes del cuerpo. La reflexología es holística y trata a los pacientes como individuos, no como conjuntos de síntomas físicos.
Historia
En muchas sociedades antiguas, de la japonesa a la egipcia, se usaban formas de masaje en los pies para sanar. Los indios americanos llevan usando métodos similares durante siglos. A principios del siglo XX, el doctor William Fitzgerald, otorrinolaringólogo especialista de un hospital estadounidense, desarrolló la "terapia zonal", método derivado en parte de principios señalados en escritos europeos, entre otros. Sus técnicas fueron desarrolladas por otra americana, Eunice Ingham, quien identificó y trazó el mapa de las zonas reflejas, y fue en gran medida responsable de la creciente popularidad de lo que llamó "reflexología". Doreen Bayly, una de sus estudiantes, introdujo la reflexología e el Reino Unido en 1960, desde donde su uso se extendió a otras regiones europeas.
Desde entonces, esta segura y eficaz forma de terapia ha ganado aceptabilidad, y tanto la medicina ortodoxa como sus adeptos conocen sus beneficios.
Principios clave
Aplicando presión controlada sobre puntos específicos de los pies y manos (áreas reflejas), el terapeuta puede identificar y tratar problemas en todas las partes del cuerpo. Cada área refleja está relacionada con una parte del cuerpo concreta mediante una serie de zonas longitudinales y transversales. Las primeras pasan por ambas piernas y brazos. Esto significa que existen áreas de zonas relacionadas presentes en determinadas partes del cuerpo, que unen hombro y cadera, brazo y muslo, codo y rodilla, antebrazo y pantorrilla, muñeca y tobillo, y mano y pie. Éstas pueden usarse como áreas alternativas para un tratamiento cuando la parte afectada no puede tratarse directamente, debido a una lesión, p.ej.
Aunque la presión ejercida en la reflexología no es dolorosa, el paciente experimientará diversas sensaciones. El terapeuta usará esta respuesta para determinar el origen de los desequilibrios responsables de los síntomas.