Tapping Emocional

El tratamiento más eficaz para situaciones de estrés y crisis

Traducción: Jorge Rus

Hoy en día la práctica de la fisioterapia sin el tapping o vendaje funcional para el tratamiento del dolor y la tensión muscular es impensable. Además, las coloridas cintas adhesivas pueden hacer mucho más: ¡aliviar el estrés y las cargas emocionales! En este libro el Dr. Winfried Weber enseña de qué manera el tapping puede ayudar a resolver
los problemas emocionales: miedo, problemas de adicción o depresión, presión en el trabajo o agotamiento, problemas del sueño y dolores de cabeza, así como problemas familiares y de pareja, entre otros.
En algunas situaciones de estrés el cuerpo reacciona al problema emocional subyacente con tensiones corporales específicas. La consecuencia: la tensión recoge el problema en forma de una especie de retroalimentación y en determinadas zonas del cuerpo la temperatura disminuye. Mediante la colocación de cintas la temperatura superficial asciende, la tensión se relaja y el
estado físico correspondiente se normaliza.
¿Cómo funciona el tapping?
Las cintas adhesivas elásticas actúan directamente sobre las estructuras nerviosas del tejido conjuntivo y comprimen o tensan la piel, según su aplicación. El riego sanguíneo aumenta, el tejido se calienta y relaja, y «transmite» esta relajación también a otras estructuras del cuerpo. Con afirmaciones favorecedoras se pueden
profundizar y acelerar los efectos beneficiosos.
Médicos, naturópatas y todos aquellos que deseen ayudarse a sí mismos y a los demás, encontrarán en esta obra instrucciones detalladas con ilustraciones sobre el tapping para el tratamiento de cargas emocionales y 50 problemas
distintos.
Tapping emocional
¡Un método profundamente efectivo para la terapia y la autoayuda!
Las cintas adhesivas comprimen o ten-san la piel, según su aplicación, y provocan mediante el movimiento activo o pasivo de la persona que las lleva separaciones en el tejido adiposo sub-cutáneo. La consecuencia medible es un calentamiento del tejido, debido
al aumento del riego sanguíneo en la dermis y la hipodermis, así como al descenso de la tensión de los elementos «contráctiles». Es decir, el tejido se relaja y es muy probable que transmita esta relajación a otras estructuras del cuerpo.

Índice

Prefacio    7
Parte I: ;Qué es y cómo funciona el tapping emocional?
Introducción    10
Pequeños «síntomas del estrés»    11
El miedo y nuestras posibilidades de respuesta    13
¿De dónde proceden nuestros miedos?    14
¿Qué provoca el miedo en nuestro cuerpo?    15
Los segmentos de nuestro cuerpo    18
Funciones y disfunciones orgánicas    19
¿Para qué sirve?    19
Nuestro sistema nervioso como «ordenador»    21

Tapping emocional. Aplicación y Funcionamiento    22
Estructura y utilización de este libro    22
Las cintas y el tapping    23
Áreas de tensión. Áreas de proyección. Áreas de Tapping    23
Las principales reglas del Tapping    25
El poder de la conciencia    26
Caminos interiores para alcanzar el objetivo y afirmaciones    26
Una visión global: información sobre el uso del Tapping Emocional    27
Parte II: Problemas mentales, molestias corporales y su equilibrio con el tapping emocional
1. Características principales del pasado    30
Resumen:
Caminos interiores y afirmaciones para el estrés existencial temprano    33

2. El estrés actual    66 Resumen: Caminos interiores y afirmaciones para el estrés actual    66

3. Problemas familiares y de pareja    108
Resumen:
Caminos interiores y afirmaciones para el estrés familiar y de pareja    108
4. El estrés en el trabajo    143
Resumen:
Caminos interiores y afirmaciones para el estrés laboral    143

5. Problemas entre amigos    172 Resumen:
Caminos interiores y afirmaciones para los problemas
con los amigos    172

6. Molestias nocturnas    173 Resumen: Afirmaciones para el estrés nocturno    173

7. Trastornos de las funciones orgánicas    191
Resumen:
Caminos interiores y afirmaciones para los síntomas
de estrés en los órganos    191

8. Dolores de cabeza y compañía    231
Afirmaciones para los dolores de cabeza    231

9. Problemas infantiles    248
Asma - Enfermedad de Krupp    248
Neurodermatitis    252
Hiperactividad    256

10. Miedos    260 Resumen: Afirmaciones para los miedos    261

Listado de síntomas    291
Información sobre las fuentes    295
Sobre el autor    299