Tu vagina habla

Una obra inspiradora que defiende la materialización de un nuevo femenino, mucho más consciente, equilibrado y sano. - La autora nos anima a reconectar con nuestra sexualidad de un modo consciente y único a través de reflexiones, historias personales y ejercicios prácticos. - Una invitación a despertar a nivel personal y a compartir con nuestro entorno la sabiduría que emerge cuando estamos conectadas con nosotras mismas con una mirada íntima y de reconocimiento, una mirada conectada con el corazón. Isabella Magdala investiga el crecimiento personal y el autoconocimiento a través de la sexualidad. Como psicóloga y sexóloga, comparte en este libro el resultado de su investigación científica, la experiencia terapéutica tras años acompañando a mujeres a que se descubran a sí mismas a través de su cuerpo y su sexualidad, y una mirada impregnada de sensibilidad tras haber fotografiado a cientos de vulvas. La vagina, revela la autora, conecta a las mujeres con las emociones más profundas, un camino directo al corazón que nos puede devolver la pasión vital, el poder personal, la creatividad y el amor por la vida. Este libro tiene el objetivo de acompañarte en tu camino, de brindarte la oportunidad de que amplíes tus propios horizontes, de que te conozcas, te ames y te gustes, de que tomes las riendas de tu vida y de tu cuerpo, de que te recuerdes que eres maravillosa y de que conozcas ese lenguaje único y personal para que tú misma puedas comprender todo eso que tu vagina siempre te quiso decir y que ahora es el momento de que escuches.

Indice
Prólogo     11
Agradecimientos      15
Para ti:     17
Vivencias de algunas personas con Tu vagina habla     23
¿Qué vas a necesitar para disfrutar de Tu vagina habla?     25
El principio del fin     27
Cuando la inocencia te salva      27
Detrás de cada síntoma, hay un tesoro     29
Cuando la realidad ya nunca es la que fue     32
Con los años, el puzle se completa     35
Comienza el viaje      43
Una nueva sexualidad      49
Ingredientes básicos para el sexo y el amor     53
Respeto     53
Cuando la sexualidad no es solo sexo     59
Erótica interior      63
No confundas lo habitual con lo normal     65
Somos distintas a lo que nos han enseñado     67
La integración siempre es mejor     75
Recuperando la voz interior — que nada ni nadie te calle     77
Si lo afrontas bien, valdrás más      83
Sexualidades diversas, sexualidades como todas     87
Si puedes, contribuye     91
Danza con el tiempo     95
Tu cuerpo: tu templo     99
Otra mirada     103
Abre tu corazón     109
Algunas partes de ti que merecen tu atención     113
Piel      113
Manos     116
Pechos     117
Conócete, mujer      123
La vulva y su amplitud     124
Clítoris y su majestuosidad     129
Clítoris desde dentro      131
Circuito infinito      133
Periné     136
Glándulas     138
Caminando hacia el interior. Perfección interior     139
El espacio de la creación     143
El espejo del amor     147
¿Por qué es importante observarse la vulva?     152
Cómo puedes conocer tu vulva?      154
Toca tu cuerpo con amor     165
Masaje de pechos     167
Masaje de útero     170
Meditación para el útero      173
La vulva también se masajea: masaje genital     175
Arte y vagina     181
Tu vulva es bendita      191
Yoni     193
Vesica piscis y la vejiga del pez     193
Mandorla     195
El principio femenino      196
Mutilación genital femenina     201
Operaciones de estética     205
La importancia de los medios de comunicación     211
Ver vulvas reales es importante      213
Visión con corazón     223
Testimonio de una mujer tras su operación      238
El antes y el después     240
¡Y el momento... llegó      245
¡Qué todas las mujeres amen su vulva y se amen a sí mismas'      247
¡Tengo un regalo para ti'      249
Bibliografía     251
Recursos      255