Potencia Sexual

Cómo aumentar la libido de forma natural y mejorar tu vida sexual

Esta guía permite saber de manera muy amena cuáles son los alimentos, vitaminas y suplementos que debemos consumir para re-potenciar nuestra energía y alcanzar una plena satisfacción sexual. ¿Cómo prevenir la disfunción eréctil o combatir la infertilidad? ¿Cuáles son los afrodisíacos naturales más efectivos? ¿Cómo debemos llevar nuestra dieta diaria? Esta breve y sencilla guía, escrita por una experta en nutrición y medicina natural, busca responder a las preguntas que todos nos hacemos para poder disfrutar plenamente de una vida sexual plena y totalmente satisfactoria.

ÍNDICE
INTRODUCCIÓN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .009
1. LA MESA AMOROSA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .015
2. AFRODISÍACOS NATURALES . . . . . . . . . . . . . . . .027
3. LA VIDA AMOROSA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .051
4. CARTILLA PARA EL SEXO . . . . . . . . . . . . . . . . . .073
5. CREANDO INTIMIDAD . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .093
6. DISFUNCIÓN ERÉCTIL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109
7. INFERTILIDAD . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .129
8. HABLE CON SU DOCTOR . . . . . . . . . . . . . . . . . .143
CONCLUSIÓN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .165
ÍNDICE ANALÍTICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .169
NUTRIFARMACIAS ONLINE . . . . . . . . . . . . . . . . . . .171

• Las respuestas sexuales son similares para hombres y mujeres. Las cuatro fases son: deseo, excitación, orgasmo y resolución.
• Muchas mujeres necesitan excitación en el clítoris para llegar al orgasmo.
• La disfunción eréctil, eyaculación precoz y poca libido son las disfunciones sexuales masculinas más comunes.
• En las mujeres, la disfunción sexual más común son el bajo nivel de libido, desorden de la excitación sexual (la mujer siente interés, pero su

cuerpo no responde), dolor