El pequeño libro de los Chakras

Cyndia Dale

es una escritora internacionalmente reconocida, conferenciante, sanadora y asesora empresarial. Es la presidenta de Life Systems Services, desde donde ha guiado más de 35.000 sesiones para clientes y ha impartido clases y conferencias por toda Europa, Asia y América. Su libro El cuerpo sutil(Editorial Sirio) es un referente mundial del tema.

ÍNDICE DE EJERCICIOS

• Localizar un chakra con el péndulo      109
• Transferir un chakra a la palma de la mano      111
• Localizar un chakra con las manos      112
• y tu mano emisora      113
• Localizar un chakra intuitivamente      114
• Usar el péndulo para determinar si un spin es receptor o emisor      118
• Usar el péndulo para evaluar el spin de un chakra      119
• Usar las manos para evaluar un chakra      120
• Usar los dones intuitivos para evaluar un chakra      128
• Usar las manos para limpiar un chakra      132
• Usar las manos para curar un chakra      135
• Usar la intuición para curar un asunto causal      139
• alivio del dolor a través de las manos      144
• Librarse del dolor a través de los koshas      146
• Respiración de los chakras para librarse del estrés      150
• Colorear los chakras      151
• Resonar en los chakras      153
• Eliminación del estrés mental a través de los arquetipos      156
• Terapia de gemas para la tensión física, a través de los chakras      158
• Sueño basado en el chakra del corazón      167
• Protección de luz dorada      172
• Manifestarse a través de la especialización de los chakras      179
• Intuición física – Abrirse a los presagios      185
• Intuición espiritual – Sintonizar con el amor      186
• Intuición verbal – Escribir revelaciones      187
• Intuición visual – Ver las señales      188
• Intuición mística – Llamada a los ángeles      190
• Cómo discernir entre tu mano receptora
• Focos especiales de curación:

ÍNDICE

• Introducción. Los chakras como prismas de luz      7
• Primera Parte: ComPrender los Chakras      15
• Capítulo uno: ¿Qué es un chakra?      19
• Capítulo dos: Constelaciones de chakras      43
• Capítulo tres: Los siete chakras tradicionales hindúes      69
• segunda Parte: PraCtiCando      97
• Capítulo cuatro: Trabajar con los chakras       103
• Capítulo cinco: Evaluar los chakras       117
• Capítulo seis: Limpiar y curar      131
• Capítulo siete: Liberación del estrés      149
• Capítulo ocho: Conciliar el sueño      163
• Capítulo nueve: Protección      171
• Capítulo diez: Manifestación      177
• Capítulo once: Recibir guía espiritual      183
• Conclusión      193
• Bibliografía      195
• Índice de ejercicios      197

INTRODUCCIÓN
Los chakras como prismas de luz

Cuando era niña veía colores. Obviamente todos los niños ven colores, como el rojo de una manzana o el verde de las hojas. La luna es blanca, el sol amarillo y los vaqueros favo­ritos de la mayoría de la gente son azul tejano. Pero yo veía colores que los demás no podían ver.
Sabía que mi madre estaba de buen humor cuando la rodeaba un suave halo rosa. Mi padre estaba feliz cuando le salía un color amarillo de la tripa. Cuando mis padres se llevaban bien, de sus corazones salía un colorcito verde. Pero cuando discutían, yo me escondía en mi habitación: el rojo violento y explosivo que había entre ellos reflejaba el proble­ma que iba creciendo.
Cuando me hice mayor, me sorprendió comprender que el resto de la gente no percibía el mundo a mi estilo «plas­tidecor». Aprendí a ignorar mis percepciones que, por otra parte, jamás desaparecieron. Todavía me sigo preguntando por la fuente de ese torbellino de colores y tonos en movi­miento, así como de los sonidos, sensaciones y toda la infor­mación que suele acompañarlos. Todo eso tampoco es obvio para los demás.
¿Cómo es posible que ciertas partes de mi cuerpo parez­can rezumar unos colores específicos? ¿Por qué mis manos aumentan de temperatura cuando otra persona está enfer­ma? ¿Por qué suelo soñar con mi abuelo el día antes de que me llame? Estas anomalías no cesaron con la escolarización; tampoco se hablaba de ellas en la iglesia. En mi familia so­mos noruegos luteranos. No había precisamente pensamien­to libre –ni colores– más allá del pensamiento establecido.
Nunca aprendí nada sobre el origen de este prisma de luz extrasensorial, ni de los sonidos ni de la información, hasta que no entré en la veintena y asistí a mi primera clase de sa­nación energética. Mi mundo cambió cuando la profesora empezó a hablar de los chakras.
La palabra chakra es sánscrita y significa ‘rueda’ o ‘disco’. Antiguamente la palabra se pronunciaba cakra. Mi profeso­ra explicó que los chakras eran un fenómeno corriente en muchas culturas diversas. Su lista de culturas incluía la maya, la azteca, la hopi, la cherokee, la celta, la egipcia, la zulú, la sufí, la tibetana, la china y –como presentamos en este li­bro– la cultura hindú.
Todas estas culturas postulaban la existencia de unos ór­ganos sutiles de energía, también denominados centros o cuerpos. «Sutil» designa la habilidad para operar más allá, y también a través, del aspecto físico, y el trabajo de los chakras es el siguiente: gestionar todas las cosas físicas, men­tales y espirituales.
Mi primera profesora me habló del sistema clásico de chakras, hindú, que se compone de siete centros en el cuer­po, cada uno de los cuales se ancla en la espina dorsal y se relaciona con una glándula endocrina. Una energía única llamada kundalini activa dichos centros descargando asun­tos escondidos, emociones y problemas, pero también des‑
escrituras de múltiples culturas, incluso en manuales y estu­dios científicos, buscando incansablemente la forma de ex­plicarme esos prismas de vida y poder también explicarlo a los demás. He usado los conocimientos y los conceptos que he ido acumulando durante décadas para ayudar a cerca de 60.000 clientes a que sus vidas mejoraran.
Quizá puedas imaginar lo emocionante que me resulta escribir este libro, que forma parte de la serie de libritos de Llewellyn, que exploran las maravillas y misterios del mun­do. He experimentado en carne propia el increíble poder de estos cuerpos energéticos y quiero ofrecer la experiencia a los demás.
Yo interactúo conscientemente con mis chakras cada día. Como mamá ocupada que soy, cuidadora de un perro, mu­jer de negocios, profesora y escritora, la sobrecarga de traba­jo la tengo asegurada, pero al mismo tiempo disfruto de mi existencia. Dependo del todo de la inspiración que recibo a través de esos órganos sutiles y empleo técnicas, las explico en la última parte de la obra, para mantenerme sana y feliz, al tiempo que controlo el estrés.
En mi trabajo como sanadora intuitiva y energética, uti­lizo el conocimiento de los chakras para ayudar a la gente a conseguir:
* Indagar en las causas potenciales de los problemas y apu­ros de la vida.
* Proteger la salud y recuperarse de la enfermedad, las heri­das psicológicas, los patrones problemáticos y otros retos físicos o mentales.
* Liberar emociones reprimidas.
* Expresar los sentimientos sin esfuerzo y de manera pro­ductiva.
* Transformar el trabajo en una vocación agradable.
* Resolver dificultades financieras o profesionales. * Calmar el corazón y crear relaciones basadas en el amor. * Mantener un estado más constante de paz y bienestar. * Sintonizar con el guía espiritual.
¿Qué se supone que va a pasar? Que todos los beneficios de la lista precedente y otros, estarán al alcance de tu mano. En resumen, el reino de los chakras te puede ayudar a vivir tus sueños, no a soñar con ellos.
En definitiva, te invito a un misterioso viaje por el mun­do de los chakras. Los capítulos de esta obra están diseñados para ayudarte a responder las preguntas básicas sobre los chakras. Desde el principio experimentarás complejidades muy profundas porque los chakras tienen muchas facetas. Por esa razón es tan importante comprender sus funcio­nes básicas, su estructura, historia, ciencia y tipología, áreas principales que se abordan en la primera parte del libro.
En el primer capítulo aprenderás que los chakras son ór­ganos sutiles de energía que afectan a todos los niveles del ser: física, mental y espiritualmente. Verás por qué esas rue­das giratorias de energía, que parecen vórtices, son la clave para vivir con el máximo potencial.
Enfatizamos en las explicaciones energéticas porque los chakras son fundamentalmente órganos energéticos. Dado que se componen de energía sutil o inconmensurable, en vez de física y mesurable, los consideramos órganos extrasenso­riales. La energía sutil, realmente, subyace a toda realidad física actuando como un emparrado en el que se organizan las energías físicas. Si alteras tus energías sutiles, verás la re­percusión en la realidad física. Eso significa que maniobrar en los chakras nos permite guiar directamente nuestra vida cotidiana.
En el capítulo inicial también te introduciremos breve­mente en los siete chakras básicos que constituyen el sistema de chakras hindú (véase figura 1). En el segundo capítulo aprenderás la estructura de un chakra individual, así como los chakras dentro del contexto de su «sistema familiar», una familia tripartita de energía sutil también compuesta por ca­nales y campos energéticos. Asimismo, conocerás el famoso kundalini, la chispa divina que activa la transformación a través de la interacción de los chakras.
En el tercer capítulo se amplía la introducción a los chakras, detallando cada uno de los centros energéticos, in­cluyendo información sobre los nombres hindúes de cada chakra, su localización, color, sonido, conexión planetaria, arquetipo y mucho más, como sus efectos físicos, mentales y espirituales.
Y ahora, chakra-fans, ¡arremangaos! Llegamos a la segun­da parte. En los capítulos de esta parte presentaremos las múltiples técnicas que nos benefician mediante la interac­ción de los chakras. En el capítulo cuatro te introduciremos en los principios básicos de los chakras y aprenderás a lo­calizártelos. En el capítulo cinco te proponemos ejercicios prácticos para evaluar tus propios chakras y en el sexto te enseñaremos a despejar y sanar a través de los chakras.
El capítulo siete está dedicado a ayudarte a reducir el es­trés mediante los chakras. ¿Y qué mejor manera de reducir el estrés que dormir? Conseguirlo con facilidad es el objeto del capítulo ocho.
Evidentemente, no podemos eliminar todos los factores estresantes de la vida; no podemos controlar el mundo ente­ro, sólo a nosotros mismos. Como descubrirás en el capítulo nueve, el control de los chakras es una de las mejores mane­ras de ponerle límites.
Sin fronteras sutiles es fácil perder la energía y acarrear con los sentimientos y las emociones de los demás, incluso se puede caer enfermo.
Y ahora el otro lado de la moneda: manifestación. La cu­ración implica soltar energías innecesarias o dañinas. Mien­tras que la manifestación o expresión implica la atracción de energías beneficiosas y deseables. En el capítulo diez, te enseñaremos cómo emplear los chakras para atraer lo que necesitas. Finalmente, en el capítulo once, te acompañare­mos en uno de los más hermosos apartados de un devoto de los chakras: la capacidad de la percepción espiritual.
¿Preparado para el viaje? Todo está preparado para ti. Mientras vayas aprendiendo cosas sobre esos prismas del amor llamados chakras, no olvides que el más alto objetivo debe ser el conocimiento de ti mismo. Cuando más encien­das tu luz interior, más se iluminará el mundo entero.