Enciclopedia De Medicina Natural
Referencia: 9788479021702
La Enciclopedia de Medicina Natural es el libro de consulta más amplio y documentado sobre la utilización de medidas naturales para el mantenimiento de la buena salud y la prevención y el tratamiento de las enfermedades. En ella se definen los principios de la medicina natural y se ofrecen las líneas generales de su ...
La Enciclopedia de Medicina Natural es el libro de consulta más amplio y documentado sobre la utilización de medidas naturales para el mantenimiento de la buena salud y la prevención y el tratamiento de las enfermedades. En ella se definen los principios de la medicina natural y se ofrecen las líneas generales de su aplicación mediante el empleo seguro y eficaz de hierbas, vitaminas, minerales y suplementos dietéticos y nutritivos. También encontrará la descripción, recomendaciones y tratamiento de una amplia gama de problemas específicos de la salud: del asma a la depresión, de la migraña al insomnio, de la diabetes al catarro común, etc.
Por hacer uso de la sabiduría secular de las facultades de curación de la naturaleza, y estar respaldada por la moderna investigación científica, la Enciclopedia de Medicina Natural es la guía definitiva para conseguir un estilo de vida natural y sano.
Michael Murray es un destacado investigador en el campo de la medicina natural y miembro facultativo del Bastyr College, uno de los primeros centros naturópatas del mundo. Joseph Pizzorno es un prominente educador de la misma especialidad, y presidente y cofundador del Bastyr College.
Prefacio
Este libro se ha escrito con el empeño de poner al día los conocimientos del público sobre el uso de las medicinas `naturales` para conservar la salud y tratar las enfermedades. Disipa un mito común acerca del uso de los remedios naturales: que la medicina natural es `poco científica´. Este libro contiene información basada en una firme indagación científica y representa innumerables horas de investigación. Sin lugar a dudas, es el libro de consulta sobre el uso de las medicinas naturales más documentado que jamás se ha escrito para el público.
El libro no debe usarse en lugar de un médico o un profesional competente del cuida-do de la salud. Se ha diseñado para ser utilizado junto con los servicios que deparan los médicos que practican la medicina natural. Exhortamos firmemente a los lectores a que desarrollen una buena relación con un médico conocedor del arte y la ciencia de la medicina natural y preventiva, tal como un médico naturista. En todos los casos que impliquen una dolencia, afección o terapia física o médica, por favor consulte a un médico. La atención y el dictamen médicos adecuados pueden mejorar de manera significativa la calidad y duración de su vida.
Con esta intención, se puede afirmar que la información que contiene este libro es para utilizarla, no para leerla simplemente. Comprométase a seguir las pautas del cuidado natural de la salud según se perfilan en este libro y se verá inmensamente recompensado. Su premio será una vida llena de salud, vitalidad y vigor.
Michael T. Murray ND Joseph E. Pizzorno, ND
ÍNDICE
Agradecimientos 10
Prefacio 11
PRIMERA PARTE INTRODUCCIÓN A LA MEDICINA NATURAL 13
1 ¿Qué es la medicina natural? 15
SEGUNDA PARTE PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA SALUD 27
2 Principios básicos de la salud 29
3 Desintoxicación 44
4 Fibra dietética 53
5 Digestión 62
6 Soporte inmune 69
7 Prolongación de la vida 82
8 Mantenimiento del hígado 91
9 Control del dolor 100
10 Estrés 106
TERCERA PARTE PROBLEMAS ESPECÍFICOS DE LA SALUD 115
11 Acné 117
12 Alcoholismo 124
13 Alergia alimenticia 135
14 Anemia 151
15 Angina de pecho 158
16 Artritis reumatoide 163
17 Asma y fiebre del heno 173
18 Aterosclerosis 182
19 Bronquitis y neumonía 197
20 Cálculos biliares 201
21 Cálculos en el riñón 207
22 Candidiasis 214
23 Cataratas 225
24 Catarro común 230
25 Celulitis 235
26 Cistitis 241
27 Degeneración macular del ojo 246
28 Depresión 248
29 Dermatitis seborreica 258
30 Diabetes mellitus 260
31 Diarrea 278
32 Displasia cervical 284
33 Dolor de garganta 289
34 Eccema 292
35 Enfermedad celíaca 297
36 Enfermedad de Alzheimer 301
37 Enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa 310
38 Enfermedad fibroquística de la mama 328
39 Enfermedad periodontal 332
40 Esclerosis múltiple 338
41 Estreñimiento 347
42 Forúnculos 352
43 Glaucoma 354
44 Gota 358
45 Hemorroides 367
46 Hepatitis 372
47 Herpes simple 378
48 Hiperactividad y trastornos del aprendizaje 383
49 Hiperemesis gravídica 390
50 Hiperplasia prostática 393
51 Hipertensión 400
52 Hipotiroidismo 408
53 Infección de los oídos 413
54 Insomnio 417
55 Menorragia 421
56 Migraña 425
57 Obesidad 438
58 Osteoartritis 448
59 Osteoporosis 455
60 Psoriasis 465
61 Rosácea 470
62 Síndrome de inmunodeficiencia adquirida 472
63 Síndrome de la fatiga crónica 480
64 Síndrome del canal carpiano 493
65 Síndrome del intestino irritable 496
66 Síndrome premenstrual 502
67 Sinusitis 512
68 Tendinitis y bursitis 514
69 Úlceras 519
70 Úlceras bucales 526
71 Urticaria 528
72 Vaginitis 539
73 Venas varicosas 551
APÉNDICES 557
Glosario 559
Referencias 567
Direcciones útiles 621
Índice 623