Medicina energetica

Medicina energética es un viaje a través las energías femeninas. El libro se desarrolla partiendo de leyendas, mitos y antiguas teorías filosóficas. Éstas nos ayudan a entender la peculiaridad de esta energía cíclica, además de su relación con la Tierra, la Luna y el agua, entendidos como elementos y símbolos. Estos mitos se entrelazarán con la explicación de nuestro sistema hormonal y reproductor tanto en la visión de la medicina occidental como la de la medicina tradicional china: los órganos y los meridianos implicados.
Este libro reflexiona acerca de la importancia de la dieta y cuáles son las plantas medicinales más propicias para mantener la salud de la mujer. Además, incide en los beneficios de la práctica diaria de la ayurveda, a través de la comprensión de los doshas y el uso de plantas medicinales.
Prestaremos especial atención a la localización y explicación de los puntos de acupresión para tratar las patologías femeninas. Del mismo modo se analizarán técnicas como la meditación y el control sobre las emociones, el auto-masaje, ejercicios de respiración y posturas de yoga a fin de mantener un equilibrio psico-fisico. Sin olvidar el autodiagnóstico, que nos permite identificar antes de su manifestación física la predisposición a ciertas patologías concretas.

ÍNDICE
PRÓLOGO    7
Capítulo I
NUESTRO CORAZÓN ES UNO CON EL CORAZÓN DE LA TIERRA     9
Hacia la comprensión de la energía femenina      9
La fuerza de la tierra, la falda y la vasija sagrada (el útero)     13
El papel de la mujer en la nueva era     14
El mito de la mujer bisonte blanco     15
La mujer y las fases lunares      17
Capítulo II
EL SISTEMA REPRODUCTOR FEMENINO     19
El ciclo hormonal      21
Tipos de estrógenos      22
Capítulo III
LA FISIOLOGÍA ENERGÉTICA EN LA MUJER      37
Sangre Xue y energía Qi     39
Los órganos y las funciones ginecológicas      41
Las sustancias vitales en la mujer      44
Los Tres Dantian      46
Meridianos extraordinarios y fisiología femenina    47
Capítulo W
EL CICLO MENSTRUAL: EL TIEMPO DE LA LUNA     53
El mito de la menstruación entre los nativos norteamericanos      54
Tian Gui, la sangre menstrual     56
Higiene de la menstruación      58
Capítulo V
DIETA Y MUJER      6
1) Consejos dietéticos      62
2) Equilibrar las hormonas     65
Cereales integrales      71
Dieta y ciclo menstrual     103
La dieta en las enfermedades de la mujer      104
Capítulo VI
LAS MUJERES Y LA FARMACIA VERDE     I I 5
Las imprescindibles      118
Otras plantas para la mujer      137
Los vegetales silvestres      143
Vinagres medicinales      155
Capítulo VII
LA MUJER Y EL AYURVEDA     I 5 7
El ciclo lunar en el Ayurveda      157
Menstruación y Doshas      160
Doshas, patologías y síntomas      162
Reglas básicas para un ciclo menstrual sano (en los días de la regla)      171
Consejos generales a seguir siempre      172
La ayuda del Ayurveda     173
Capítulo VIII
PUNTOS DE ACUPRESIÓN IMPORTANTES EN LA FISIOLOGÍA FEMENINA.      177
Tratar los puntos      177
Puntos del meridiano de hígado      178
Meridiano del bazo     180
Puntos del vaso de la concepción VC o Ren Mai      182
Vaso de la concepción (VC)      183
Puntos del vaso del gobierno o VG     186
Capítulo IX
LA SABIDURÍA DE LA RUTINA DIARIA      193
Por la mañana      194
Mantener jóvenes las articulaciones      201
Ejercicio físico      203
Control del peso     207
Capítulo X
LA AYUDA DE LOS CUATRO ELEMENTOS: TIERRA, AGUA, FUEGO Y AIRE      209
1) La tierra     210
2) El agua: hidroterapia y talasoterapia      214
La talasoterapia, la cura con agua de mar     219
3) El fuego: helioterapia y moxibustión      221
Moxibustión: el fuego que cura     222
4) El aire      224
Capítulo XI
CURAR LAS EMOCIONES     229
Los sonidos curativos      231
Puntos de acupresión y emociones      234
Capítulo XII
UN POCO DE AUTODIAGNÓSTICO. BO-SHIN: EL ARTE DE OBSERVAR      237
Capítulo XIII
Patologías más comunes del sistema reproductor femenino     245
Trastornos de la regla. amenorrea, dismenorrea, menorragia     247
El útero y sus patologías      254
Los ovarios     269
La vagina     275
Infertilidad      286
Cistitis      290
El cáncer en los órganos femeninos     293
Dieta y cáncer      297
Conclusión: el camino de la belleza      302