Hara La puerta hacia el centro de tu ser

Descripción:

El hara constituye el centro del Ser, el vínculo con la existencia, la morada de la voluntad, la referencia que presta sentido a la vida.

Este libro reúne las enseñanzas y técnicas de meditación que Osho impartió durante uno de sus retiros dedicado íntegramente a este centro vital del ser humano.

«El ser humano nace con un centro, pero vive sin recordarlo. Ese centro es la conexión del ser humano con la existencia, es su raíz.
Puedes vivir sin conocer tu centro, pero si no lo conoces llevarás una vida desarraigada, no sentirás el suelo, no tendrás casa.
Cuando conoces tu centro, tu vida se vuelve real». OSHO

ISBN: 9788484456933
Editorial: Gaia Ediciones
Fecha de la edición: 2018
Edición Nº: 1.ª
Colección: Osho
Idiomas: Español
Encuadernación: Rústica
Dimensiones: 14,5 x 21 cm
Nº Pág.: 256

ÍNDICE
INTRODUCCIÓN     7
PRIMERA PARTE: EL VIAJE INTERIOR
Cap. 1 El cuerpo: el primer paso      11
Cap. 2 La cabeza, el corazón, el ombligo      33
Cap. 3 El ombligo: la morada de la voluntad      57
Cap. 4 Conocer la mente      85
Cap. 5 La verdadera sabiduría      109
Cap. 6 Sin creencia, sin escepticismo      131
Cap. 7 Afinando el corazón      155
Cap. 8 El amor no tiene un yo      177
SEGUNDA PARTE
Cap. 9 Más acerca del hara      201
El ser humano no puede existir sin un centro      201
Hara, el centro de la muerte      216
El punto de vista taoísta     221
Hara, el centro de toda tu energía      224
Cap. 10 Técnicas y meditaciones
para encontrar tu centro      227
La respiración natural      227
Ponerte de pie      229
¡Sé tu mismo!      230
¡Déjate llevar! Perdiéndote y encontrándote      231
Reírte para centrarte      231
Simplemente observa      232
Girando      233
Bailar      234
Entrando en tu centro      236

HARA
MEDITACIONES ACTIVAS OSHO®     238
Meditación Whirling Osho®      239
Meditación No-dimensiones Osho®     240
Meditación Mandala Osho®      243
DOS TÉCNICAS MÁS DE CENTRAMIENTO      244
Tai-chi      244
Chi-Gong     245
REFERENCIAS     
247
ACERCA DEL AUTOR     249
OSHO INTERNATIONAL MEDITATION RESORT     250
LIBROS RECOMENDADOS     253