Buenos días yoga
Referencia: 9788484456865
Cuento para despertarse, postura a postura
Ahora soy montaña, silenciosa y quieta,
un arroyo suave que baja la cuesta,
un perro feliz que se estira y colea.
Despierto y en calma, con solo que diga «¡Hoy puedo con todo!» ya siento alegría.
Respiro tranquilo, respiro profundo, otro día empieza: ¡buenos días, mundo!
Este cuento «para despertarse» es mucho más que un cuento. Es una práctica que anima tanto a los niños como a sus padres a recibir la mañana con alegría y a embarcarse en sus aventuras diarias con plena confianza en sí mismos.
¡Abre las páginas de este libro, estírate para llegar al cielo, plántate con fuerza en el suelo y prepárate para vivir un gran día!
Este cuento «para despertarse» es mucho más que un cuento. Es una práctica que anima tanto a los niños como a sus padres a recibir la mañana con alegría y a embarcarse en sus aventuras diarias con plena confianza en sí mismos. ¡Abre las páginas de este libro, estírate para llegar al cielo, plántate con fuerza en el suelo y prepárate para vivir un gran día!
Mariam Gates
ha obtenido un máster en educación por la Universidad de Harvard y lleva más de 20 años trabajando con niños.
Su famoso programa Kid Power Yoga combina su amor por el yoga con la docencia para ayudar a los pequeños a acceder a sus dones únicos.
Es la autora de Buenas noches, yoga y Buenos días, yoga. Vive en Santa Cruz, California, con su marido, el profesor de yoga Rolf Gates, y sus dos hijos. Encontrarás más información sobre ella en su página web.
Sarah Jane Hinder
se dedica profesionalmente a la ilustración de libros infantiles. Vive en Manchester, Inglaterra, con su marido y dos chihuahuas.
Ficha técnica
- Autor/es:
- Mariam Gates
- Editorial
- Gaia Ediciones
- Formato
- 20,3 x 24,2 cm
- Páginas
- 38
- Encuadernación
- Tapa dura con sobrecubierta
- Ilustraciones
- Sarah Jane Hinder, a todo color