Mudras Espiritualidad En Las Manos

Las manos son símbolo de humanidad. La expresión con ellas es la marca personal del hombre, que las usa para construir y transformar el mundo y conocerse a sí y a sus semejantes.

El hombre se inserta en el mundo con gestos manuales que tienen funciones sociales y religiosas. Las manos son su instrumento más útil no sólo para vivir en el mundo material sino para manifestar su ser más íntimo y conocer el mundo del Espíritu.
En este contexto los ademanes rituales juegan un papel muy valioso, y de éstos los más elaborados en la historia de la religiosidad son los hindúes y budistas llamados mudras. Como un lenguaje sagrado se utilizan extensamente en el ritual, en la danza, el drama y la meditación.
Esta obra nos da una imagen muy completa de los mudras como parte el contacto del hombre con la realidad trascendental.
Como llave para controlar fuerzas cósmicas, los mudras ayudan a armonizar cuerpo y mente con la energía universal; de esta forma, constituyen también un grandioso medio de equilibrio emocional y promoción de la salud.
Cada mudra es expresión del ritmo cósmico, un principio activo que impulsa el despertar de nuestras potencialidades espirituales.
Los mudras son un sello, una huella que las manos dejan en el espacio, testimoniando un encuentro entre materia y espíritu, hombre y divinidad.
Como parte de una disciplina espiritual, las manos adquieren un gran poder cuando logran despertar nuestras potencialidades y unirlas con la energía universal. Por esto los mudras deben realizarse con plena conciencia de su fuerza y su significado. Así podremos activar y aprovechar -para nuestro beneficio y el de los demás- esa fuerza oculta.
En este frenético, abierto mundo actual, los mudras tienen una importante función que cumplir: ayudarnos a hacer de nuestras manos y de toda nuestra parte física un eficaz instrumento de liberación y de construcción de un mejor lugar para vivir.

LOS MUDRAS HOY

CUANDO nos ubicamos en la caótica realidad contemporánea (campos de concentración en Bosnia, hambre y cólera en las fronteras interafricanas, niños respirando cemento por las sucias calles de las grandes urbes, desechos químicos que infestan los ríos, el hombre solitario, incomunicado, alienado) la urgencia de justicia, de paz, de amor se con-
vierte en una imperiosa necesidad moral y espiritual: es el único recurso para poner fin al sufrimiento.
Hoy los movimientos religiosos, metafísicos, espirituales, re-cobran su importancia, adquieren fuerza como la única y la última respuesta ante la pregunta "¿Quién es el hombre y cuál es su destino?" La meditación, el yoga, la devoción, el estudio metafísico, contribuyen a calmar las tempestades de la mente que nos arrastra por el abismo de la desintegración de nuestra humanidad.
Tenemos mucho qué hacer, la primera tarea es recuperar al hombre, buscar en las inmensas aguas de nuestro espíritu lo que en realidad somos, la perla inmaculada de la Divinidad interior, o como queramos llamarla, a fin de cuentas es inefable y cualquier nombre es una limitación.
Aquí estamos, leyendo este libro, impulsados por la curiosidad o interesados en la meditación o preocupados por alguna enferme-dad, buscando... algo. La respuesta está en nosotros mismos; este libro sobre los mudras es un pretexto, la descripción del simbolismo —signos y realidades— de los gestos manuales; pero habrá cumplido su objetivo no cuando repitamos de memoria lo que el meñique representa sino cuando unamos el índice y el pulgar para encontrar la paz o cuando al realizar el vitarkamudra hayamos lo-grado comprender la enseñanza de Buda y obtenido sabiduría. Probemos, investiguemos, realicemos. El esfuerzo por ser es la autenticidad de nuestra búsqueda espiritual.
Los mudras son una huella que las manos dejan en el espacio, garantizando un encuentro entre materia y espíritu, hombre y divinidad. Una posición de las manos es una expresión del ritmo cósmico, un diagrama que nos revela un mensaje esotérico, un principio que activa nuestras secretas potencialidades espirituales.
Los mudras tienen un valor mágico y deben realizarse con plena conciencia de su significado, así su energía no es desperdiciada por aquellos que, como aprendices de brujos, manejamos fórmulas y gestos que nos desbordan y amenazan con ahogarnos. Cada mudra debe tomarse con respeto, eso quiere decir que los practiquemos procurando imprimirlos en nuestra vida de manera que se conviertan en experiencia.
Uniendo los pulgares, una mano sobre la otra, lograremos reintegrarnos en la armonía cósmica, hundirnos en el océano de la bienaventuranza. Con el roce delicado de las yemas del índice y el pulgar separados de los otros dedos superaremos las tres cualidades del mundo material y seremos capaces de fundir nuestra individualidad en la universalidad. Colocando las palmas una contra la otra y dirigiendo este mudra hacia todo lo que nos rodea comprenderemos que en todo está presente la Divinidad, que todo es equilibrio, suave ritmo de contrarios trabajando en crear el universo. Así, viviendo cada uno de los mudras no podemos más que confiar en que Buda o Krishna o Yahvé o Jesús o Shiva levantan su mano derecha sobre nosotros otorgándonos energía, coraje y audacia para obtener la realización.
Vivamos los mudras hoy, convirtiendo nuestros gestos manuales en el sello que garantiza una vida entregada a la Verdad. Así contribuiremos a transformar el mundo, comenzando con la sencilla tarea de nuestras manos que, impulsadas por un corazón puro, buscan establecer el Reino de los Cielos. Que las manos hagan su labor y el corazón nos sirva de guía.

ÍNDICE
I. Las manos, instrumento sagrado 11
II. Mudras. Definición 29
III. Tantra y mudras 47
IV. Los mudras en la meditación 61
V. Simbolismo de los mudras 75

• Varamudra 78
• Abhayamudra 80
• Vitarkamudra 84
• Añjalimudra 87
• Bhum isparsamudra 91
• Dhyanamudra 93
• Dharmachakramudra 96
• Vajramudra 100

VI. Mudras en la salud 103
Tabla de enfermedades y mudras curativos 114
Epílogo. Los mudras hoy 117

TABLA DE ENFERMEDADES Y MUDRAS CURATIVOS

• Afecciones bronquiales ....... Mudra del chakra Manipura
• Afecciones de la piel ....... Apan mudra
• Agudeza visual ....... Mudra del chakra Manipura
• Anemias....... Mudra del chakra Swadisthana
• Artritis....... Surabhi mudra o Vayu mudra
• Caída del cabello....... Apan mudra
• Cansancio....... Prana mudra o Apan mudra
• Capacidad digestiva....... Mudra del chakra Manipura
• Ciática....... Vayu mudra
• Deficiencias auditivas....... Shunya mudra
• Deficiencias cardiacas....... Apan Vayu mudra
• Deficiencias visuales....... Pran mudra
• Descalcificación....... Apan mudra
• Depresión....... Jñana mudra
• Dolores de cabeza....... Vayu mudra
• Dolores de cuello....... Vayu mudra
• Dolores de parto....... Prithvi mudra
• Disminución de la vitalidad....... Apan mudra
• Eliminación de toxinas....... Prithvi mudra
• Esterilidad....... Mudra del
• chakra Swadisthana
• Estimular funciones orgánicas....... Pran mudra
• Estreñimiento....... Prithvi mudra
• Exceso de peso....... Linga mudra
• Gota....... Vayu mudra
• Hipertensión....... Jñana mudra
• Infecciones torácicas....... Linga mudra
• Insomnio....... Jñana mudra
• Memoria....... Jñana mudra
  
• Mucosidad y secreciones estomacales y/o pulmonares....... Varuna mudra
• Nerviosismo....... Pran mudra
• Neurosis....... Jñana mudra
• Problemas hepáticos....... Varuna mudra
• Reumatismo....... Surabhi mudra o Vayu mudra
• Resfriados....... Linga mudra
• Somnolencia....... Jñana mudra
• Tensión....... Jñana mudra
• Tos....... Linga mudra
• Vértigo....... Jñana mudra
• Vías urinarias....... Prithvi mudra