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100 hábitos de la gente exitosa Maximizar

100 hábitos de la gente exitosa

Nigel Cumberland (aut)

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Descubre los hábitos que te llevarán al éxito

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Esta es la guía que te ayudará a hacer realidad tus sueños, desde los más increíbles éxitos hasta los más pequeños logros, porque 100 hábitos de la gente exitosa es un libro repleto de excelentes ideas para conseguir éxito y felicidad. Descubrirás los hábitos comunes de los triunfadores y cómo aplicarlos a tu propia vida.
Cada capítulo presenta un consejo que te ayudará a acercarte a tus objetivos. Sencillas explicaciones combinadas con actividades y ejercicios, que transformarán tu mentalidad para que superes cualquier obstáculo y te conviertas en una persona exitosa en tu vida profesional y personal.

Nigel Cumberland

Nigel Cumberland es cofundador de The Silk Road Partnership, una consultora líder en coaching ejecutivo y liderazgo que ofrece sus servicios a las mayores organizaciones internacionales. Tras vivir y trabajar en lugares tan diversos como Hong Kong, Budapest, Shanghái o Dubái, pudo descubrir las claves del éxito para poder enseñarlas a millones de personas en todo el mundo. Nigel ha trabajado también como director financiero multinacional en Coats plc, así como para algunas prestigiosas empresas de Recursos Humanos, como Adecco. Formado en la Universidad de Cambridge, Reino Unido, es un reconocido coach y autor de varios libros sobre gestión y liderazgo.

INDICE

Prólogo de Marshall Goldsmith   13

Nota sobre el autor   15

Introducción   17

   1   Persigue tus sueños   20
   2   Pide ayuda   22
   3   Construye tu futuro   24
   4   Sé emocionalmente inteligente   26
   5   Haz justo lo contrario   28
   6   Transforma el trabajo en un juego   30
   7   Empieza bien el día   32
   8   Haz las paces con el pasado   34
   9   Tómate un respiro   36
   10   Aprende de la vida   38
   11   Confía en tu intuición   40
   12   Elimina el estrés   42
   13   Sé agradable   44
   14   Aprende a decir «si»   46
   15   Aprende a decir «no»   48
   16   Trabaja como voluntario   50
   17   Céntrate en aquello que puedas controlar   52
   18   Vive dentro de tus posibilidades   54
19 Vive en el «mundo real»   56
20 Mantente centrado   58
21 Quiere más   60
22 Reinvéntate   62
23 Mantente sano   64
24 Perdona a los demás      66
25 Forma parte de la tribu   68
26 Demuestra confianza   70
27 Reconoce el mérito como es debido   72
28 Disminuye el apego a las cosas materiales   74
29   Cuida las relaciones   76
30 Vive conscientemente   78
31   Llega a un acuerdo   80
32 Sé algo más que un trabajo   82
33 Conócete a ti mismo   84
34 Acepta la aventura de hacerte mayor   86
35 Sé tanto un extrovertido como un introvertido   88
36 Vive con amplitud de miras   90
37 Sé el mejor progenitor de todos   92
38 Aléjate de la contaminación   94
39 Sal de tu zona de confort   96
40 Valora a aquellos que tienes cerca   98
41   Busca la sabiduría y utilízala   100
42 Sé el mejor de los modelos   102
43 No tengas miedo a fracasar   104
44 Acéptate   106
45 Observa y controla tus pensamientos   108
46 Recuerda a la gente   110
47 Descubre qué cosas te motivan   112
48 Valora lo que tienes   114
49 Haz las paces con tus padres   116
50 Ríete más   118
51   Sigue siendo único   120
52 Duerme bien   122
53 Sigue tu propio camino   124
54 Apuesta por la sencillez   126
55 No lo dejes para mañana   128
56 Antepón las experiencias a las cosas materiales   130
57   Fíjate metas claras por escrito   132
58 Concéntrate bien en lo que lees   134
59 Cúrtete   136
60 Sé generoso      138
61 Come y bebe bien   140
62   Busca y genera armonía   142
63   Llega pronto a casa   144
64 Sigue trabajando mientras puedas   146
65   Usa bien tu lenguaje corporal   148
66   Escoge bien los amigos   150
67   Sé curioso   152
68 Cumple lo que dices   154
69   Piénsatelo dos veces antes de darle a «enviar))   156
70 Haz las paces con el miedo   158
71   Di la verdad   160
72 Conviértete en un experto en algo   162
73 Cuando te equivoques, pide perdón   164
74 Mantén el contacto con tus viejos amigos   166
75 Ten en cuenta el conjunto de la situación   168
76   Incorpora la tecnología   170
77   Insiste y no tires la toalla   172
78 Ten cuidado con las adicciones   174
79   Pasa más tiempo al aire libre   176
80   Utiliza sabiamente tu inteligencia   178
81   Céntrate en tu personalidad y no en la popularidad   180
82   Di adiós a la gente tóxica   182
83 Aprende de tus abuelos (antes de que sea demasiado tarde)   184
84 Siéntete orgulloso de tu forma de ser   186
85   Practica la gratitud   188
86 Céntrate en las buenas noticias   190
87   El verdadero éxito no puede fingirse   192
88 Envejece indignamente   194
89   Respira bien   196
90 Viaja lejos   198
91   Escribe un diario   200
92   Piérdete... y vuelve a encontrarte   202
93 Anticípate   204
94 Tacha lo que hayas hecho de tu lista antes de morir   206
95 Ayuda a conservar el planeta   208
96 Conecta con algo más grande que tú   210
97 Desaprende todo lo aprendido   212
98 Ayuda a otros a triunfar   214
99 Deja un legado   216
100 No te arrepientas de nada   218

Epílogo   220

PROLOGO DE MARSHALL GOLDSMITH

Todos sabemos qué tipo de persona queremos ser. Por desgracia, no siempre resulta fácil serdicha persona. Cada uno de nosotros tenemos nuestros hábitos y estamos expuestos a factores que determinan nuestro comportamiento; a veces resultan útiles, pero otras no. Moverte con éxito por este complejo campo minado para llegar a ser la persona que aspiras a ser puede ser todo un desafío.
El último libro de Nigel puede ayudarte a conseguirlo.
Propone un código práctico e inspirador para triunfar a nivel personal y profesional en pleno siglo XXI. En estas páginas encontrarás un análisis detallado de las muchas estrategias de que dispones para hacer que tu vida -y la de otros- sea más plena, tanto en el trabajo como en casa, en tus relaciones, en cuestión de salud y dinero, e incluso tras la jubilación. Te ayudarán a identificar qué es para ti el éxito y te proporcionarán las herramientas básicas para conseguir que dicho éxito sea una realidad.
Nigel se ha formado y titulado según mi método Stakeholder Centered Coaching (preparación centrada en el interesado), un método basado en el feedback que puede ayudar a cualquiera a alcanzar su vida soñada y sus metas profesionales. Las 100 ideas y actividades reunidas en este volumen han sido cui­dadosamente seleccionadas y pensadas para que también tú puedas lograrlo.
Tal y como señalaba en mi último libro, Disparadores, la diferencia entre tener éxito y fracasar depende de algo tan sencillo, y a la vez tan complejo, como es saber controlar los disparadores conductuales que nos determinan. Las reflexiones y las acciones que Nigel propone tienen mucho que ver con eso. Pero no basta solo con leer. Debes ponerlas en práctica, de modo que te animo a probar tanto las actividades como los ejercicios que propone.
Al principio de este prólogo he dicho que todos sabemos qué tipo de persona queremos ser, pero que ser dicha persona no resulta nada fácil. Ahora tienes la oportunidad de superar cualquier obstáculo que te lo impida.
Léelo, ponlo en práctica y descubre la diferencia.
-Marshall Goldsmith, autor del bestseller Disparadores
Marshall Goldsmith ha sido reconocido por la American Management Association como uno de los 50 grandes pensadores y líderes empresariales que más han influido en el campo de la gestión en los últi­mos ochenta años; y por la Business week como uno de los profesionales más influyentes de la historia en la formación de líderes. Marshall ha sido considerado asimismo como el principal «pensador sobre cuestiones de liderazgo del mundo», como uno de los cinco «intelectuales más influyentes del mundo dentro del sector empresarial» y como el número uno de los asesores ejecutivos en la ceremonia de los premios Thinkers50 de 2015 celebrada en Londres.
 

  • Autor/es: Nigel Cumberland
  • Editorial Amat
  • Formato 13,6 x 18,5 cm
  • Páginas 224
  • Encuadernación Rústica con solapas (tapa blanda)
  • Prólogo Marshall Goldsmith

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