100 hábitos de la gente exitosa
Referencia: 9788417208042
Descubre los hábitos que te llevarán al éxito
Esta es la guía que te ayudará a hacer realidad tus sueños, desde los más increíbles éxitos hasta los más pequeños logros, porque 100 hábitos de la gente exitosa es un libro repleto de excelentes ideas para conseguir éxito y felicidad. Descubrirás los hábitos comunes de los triunfadores y cómo aplicarlos a tu propia vida.
Cada capítulo presenta un consejo que te ayudará a acercarte a tus objetivos. Sencillas explicaciones combinadas con actividades y ejercicios, que transformarán tu mentalidad para que superes cualquier obstáculo y te conviertas en una persona exitosa en tu vida profesional y personal.
Nigel Cumberland
Nigel Cumberland es cofundador de The Silk Road Partnership, una consultora líder en coaching ejecutivo y liderazgo que ofrece sus servicios a las mayores organizaciones internacionales. Tras vivir y trabajar en lugares tan diversos como Hong Kong, Budapest, Shanghái o Dubái, pudo descubrir las claves del éxito para poder enseñarlas a millones de personas en todo el mundo. Nigel ha trabajado también como director financiero multinacional en Coats plc, así como para algunas prestigiosas empresas de Recursos Humanos, como Adecco. Formado en la Universidad de Cambridge, Reino Unido, es un reconocido coach y autor de varios libros sobre gestión y liderazgo.
INDICE
Prólogo de Marshall Goldsmith 13
Nota sobre el autor 15
Introducción 17
1 Persigue tus sueños 20
2 Pide ayuda 22
3 Construye tu futuro 24
4 Sé emocionalmente inteligente 26
5 Haz justo lo contrario 28
6 Transforma el trabajo en un juego 30
7 Empieza bien el día 32
8 Haz las paces con el pasado 34
9 Tómate un respiro 36
10 Aprende de la vida 38
11 Confía en tu intuición 40
12 Elimina el estrés 42
13 Sé agradable 44
14 Aprende a decir «si» 46
15 Aprende a decir «no» 48
16 Trabaja como voluntario 50
17 Céntrate en aquello que puedas controlar 52
18 Vive dentro de tus posibilidades 54
19 Vive en el «mundo real» 56
20 Mantente centrado 58
21 Quiere más 60
22 Reinvéntate 62
23 Mantente sano 64
24 Perdona a los demás 66
25 Forma parte de la tribu 68
26 Demuestra confianza 70
27 Reconoce el mérito como es debido 72
28 Disminuye el apego a las cosas materiales 74
29 Cuida las relaciones 76
30 Vive conscientemente 78
31 Llega a un acuerdo 80
32 Sé algo más que un trabajo 82
33 Conócete a ti mismo 84
34 Acepta la aventura de hacerte mayor 86
35 Sé tanto un extrovertido como un introvertido 88
36 Vive con amplitud de miras 90
37 Sé el mejor progenitor de todos 92
38 Aléjate de la contaminación 94
39 Sal de tu zona de confort 96
40 Valora a aquellos que tienes cerca 98
41 Busca la sabiduría y utilízala 100
42 Sé el mejor de los modelos 102
43 No tengas miedo a fracasar 104
44 Acéptate 106
45 Observa y controla tus pensamientos 108
46 Recuerda a la gente 110
47 Descubre qué cosas te motivan 112
48 Valora lo que tienes 114
49 Haz las paces con tus padres 116
50 Ríete más 118
51 Sigue siendo único 120
52 Duerme bien 122
53 Sigue tu propio camino 124
54 Apuesta por la sencillez 126
55 No lo dejes para mañana 128
56 Antepón las experiencias a las cosas materiales 130
57 Fíjate metas claras por escrito 132
58 Concéntrate bien en lo que lees 134
59 Cúrtete 136
60 Sé generoso 138
61 Come y bebe bien 140
62 Busca y genera armonía 142
63 Llega pronto a casa 144
64 Sigue trabajando mientras puedas 146
65 Usa bien tu lenguaje corporal 148
66 Escoge bien los amigos 150
67 Sé curioso 152
68 Cumple lo que dices 154
69 Piénsatelo dos veces antes de darle a «enviar)) 156
70 Haz las paces con el miedo 158
71 Di la verdad 160
72 Conviértete en un experto en algo 162
73 Cuando te equivoques, pide perdón 164
74 Mantén el contacto con tus viejos amigos 166
75 Ten en cuenta el conjunto de la situación 168
76 Incorpora la tecnología 170
77 Insiste y no tires la toalla 172
78 Ten cuidado con las adicciones 174
79 Pasa más tiempo al aire libre 176
80 Utiliza sabiamente tu inteligencia 178
81 Céntrate en tu personalidad y no en la popularidad 180
82 Di adiós a la gente tóxica 182
83 Aprende de tus abuelos (antes de que sea demasiado tarde) 184
84 Siéntete orgulloso de tu forma de ser 186
85 Practica la gratitud 188
86 Céntrate en las buenas noticias 190
87 El verdadero éxito no puede fingirse 192
88 Envejece indignamente 194
89 Respira bien 196
90 Viaja lejos 198
91 Escribe un diario 200
92 Piérdete... y vuelve a encontrarte 202
93 Anticípate 204
94 Tacha lo que hayas hecho de tu lista antes de morir 206
95 Ayuda a conservar el planeta 208
96 Conecta con algo más grande que tú 210
97 Desaprende todo lo aprendido 212
98 Ayuda a otros a triunfar 214
99 Deja un legado 216
100 No te arrepientas de nada 218
Epílogo 220
PROLOGO DE MARSHALL GOLDSMITH
Todos sabemos qué tipo de persona queremos ser. Por desgracia, no siempre resulta fácil serdicha persona. Cada uno de nosotros tenemos nuestros hábitos y estamos expuestos a factores que determinan nuestro comportamiento; a veces resultan útiles, pero otras no. Moverte con éxito por este complejo campo minado para llegar a ser la persona que aspiras a ser puede ser todo un desafío.
El último libro de Nigel puede ayudarte a conseguirlo.
Propone un código práctico e inspirador para triunfar a nivel personal y profesional en pleno siglo XXI. En estas páginas encontrarás un análisis detallado de las muchas estrategias de que dispones para hacer que tu vida -y la de otros- sea más plena, tanto en el trabajo como en casa, en tus relaciones, en cuestión de salud y dinero, e incluso tras la jubilación. Te ayudarán a identificar qué es para ti el éxito y te proporcionarán las herramientas básicas para conseguir que dicho éxito sea una realidad.
Nigel se ha formado y titulado según mi método Stakeholder Centered Coaching (preparación centrada en el interesado), un método basado en el feedback que puede ayudar a cualquiera a alcanzar su vida soñada y sus metas profesionales. Las 100 ideas y actividades reunidas en este volumen han sido cuidadosamente seleccionadas y pensadas para que también tú puedas lograrlo.
Tal y como señalaba en mi último libro, Disparadores, la diferencia entre tener éxito y fracasar depende de algo tan sencillo, y a la vez tan complejo, como es saber controlar los disparadores conductuales que nos determinan. Las reflexiones y las acciones que Nigel propone tienen mucho que ver con eso. Pero no basta solo con leer. Debes ponerlas en práctica, de modo que te animo a probar tanto las actividades como los ejercicios que propone.
Al principio de este prólogo he dicho que todos sabemos qué tipo de persona queremos ser, pero que ser dicha persona no resulta nada fácil. Ahora tienes la oportunidad de superar cualquier obstáculo que te lo impida.
Léelo, ponlo en práctica y descubre la diferencia.
-Marshall Goldsmith, autor del bestseller Disparadores
Marshall Goldsmith ha sido reconocido por la American Management Association como uno de los 50 grandes pensadores y líderes empresariales que más han influido en el campo de la gestión en los últimos ochenta años; y por la Business week como uno de los profesionales más influyentes de la historia en la formación de líderes. Marshall ha sido considerado asimismo como el principal «pensador sobre cuestiones de liderazgo del mundo», como uno de los cinco «intelectuales más influyentes del mundo dentro del sector empresarial» y como el número uno de los asesores ejecutivos en la ceremonia de los premios Thinkers50 de 2015 celebrada en Londres.
Ficha técnica
- Autor/es:
- Nigel Cumberland
- Editorial
- Amat
- Formato
- 13,6 x 18,5 cm
- Páginas
- 224
- Encuadernación
- Rústica con solapas (tapa blanda)
- Prólogo
- Marshall Goldsmith