El poder curativo de las plantas de interior

¿Qué tienen las plantas para que nos encante rodearnos de ellas? En nuestro ajetreado día a día, envolvernos con su frescura, belleza, verdor y color nos ofrece un acercamiento a la naturaleza que, además de decorar, purifica nuestra vida. ¿Cómo debemos cuidarlas para que esta decoración natural también cuide de nosotros? Esta guía te enseñará a entender las plantas y a ampliar tus conocimientos sobre ellas.

Presenta más de ochenta plantas con consejos para elegirlas, macetas más adecuadas, instrucciones de cuidado, técnicas de reproducción… y, sobre todo, las cualidades que las hacen tan valiosas para mejorar nuestra salud física y mental.

Fran Bailey, horticultora, creció en un vivero de flores cerca de York, donde su padre alentó su amor por la botánica. Después de estudiar en el Welsh College of Horticulture, se mudó a Londres para trabajar como florista por cuenta propia. En 1999, abrió su primera tienda de flores, The Fresh Flower Company. En 2013, amplió su negocio incorporando las plantas de interior en la empresa Forest, que dirige con sus dos hijas.

Es autora de otros dos libros en colaboración con la Real Sociedad de Horticultura británica.

CONTENIDO
Introducción. Vivir con plantas    6
1 Plantas para el relax y la tranquilidad    1 0
2 Plantas que son como una bocanada de aire fresco    28
3 Plantas para dormir mejor    46
4 Plantas para el bienestar    58
5 Plantas que reducen el estrés    68
6 Plantas para la alegría y la felicidad    78
7 Plantas para el espacio de trabajo    90
8 Plantas que curan    106
9 Plantas que aumentan la inteligencia
y potencian la concentración    118
10 Plantas que nos ayudan a relacionarnos
y comunicarnos    130
1 1 Cómo elegir tus plantas    146
12 Cómo cuidar la salud de tus plantas    152
13 Plantas para compartir    166
14 Plantas para todos los rincones    176
15 Diez plantas para principiantes    180
Recursos en línea y tiendas especializadas    186
Índice de nombres    188