Descripción:

Uno de los pensadores más brillantes de Estados Unidos realiza un viaje a través de la psicología, la filosofía y la meditación para mostrarnos que el budismo tiene la clave de la lucidez moral y de la felicidad duradera

La esencia del budismo encierra una sencilla afirmación: sufrimos y hacemos sufrir a otros porque no somos capaces de ver el mundo tal y como es. Pero en la esencia de la práctica meditativa budista late una promesa radical: que es posible aprender a percibir el mundo, incluidos nosotros mismos, con mayor claridad y lograr así una felicidad profunda y sostenible.

Basándose en los estudios de neurociencia y psicología más vanguardistas, y respaldado por su aguda comprensión de la evolución humana, Robert Wright explica por qué el sendero budista que conduce a la verdad y a la transformación interior es el mismo que lleva a la felicidad.

Este libro innovador conjuga el rigor científico con la sabiduría espiritual y la comprensión de la mente humana, y nos enseña una nueva manera de vivir libres de las garras de la ansiedad, la culpa y el odio.


«¡Qué libro tan fascinante! Esta combinación de psicología evolutiva, filosofía, experiencia meditativa y una oportuna selección de textos de la tradición budista resulta absolutamente única y esclarecedora».
JONATHAN GOLD, profesor de Religión en Princeton

Robert Wright es autor de La evolución de Dios, bestseller del New York Times y finalista del Premio Pulitzer. También ha escrito Te Moral Animal, al que el New York Times Book Review describió como uno de los diez libros del año, y Nadie pierde. Wright ha colaborado como escritor con The New Yorker, The Atlantic, Time, Slate y The New Republic. Ha recibido el premio National Magazine en la categoría de Ensayo y Crítica y ha sido fnalista del premio National Book Critics Circle. Ha trabajado como docente en el departamento de Psicología de la Universidad de Pensilvania y en el departamento de Religión de la Universidad de Princeton, en la que también creó el famoso curso online «Budismo y Psicología Moderna». En la actualidad ejerce como profesor invitado de Ciencia y Religión en el Seminario Teológico de la Unión, en Nueva York.

 Indice



Nota para el lector      11
1. Tomar la pastilla roja     17
2. Paradojas de la meditación     37
3. ¿Cuándo se convierten los sentimientos
en ilusiones?     53
4. La dicha, el éxtasis y otras razones más importantes
para meditar     77
5. La supuesta inexistencia del yo     97
6. Tu director general está desaparecido
en combate     119
7. Los módulos mentales que gobiernan nuestra vida      141
8. Los pensamientos se piensan a sí mismos     159
9. Autocontrol     181
10. Encuentros con lo que no tiene forma     211
11. El lado positivo del vacío     227
12. Un mundo sin malas hierbas     253
13. ¿No es fascinante que todo sea (como mucho)
Uno?     281
14. El nirvana explicado en pocas palabras      311
10    POR QUE EL BUDISMO ES VERDAD
15. ¿Realmente nos ilumina la iluminación?     325
16. La meditación y el orden invisible      353
Apéndice: Una lista de verdades budistas     383
Nota sobre la terminología     393
Agradecimientos     397
Notas     403
Listado de estudios     429
Bibliografía     433

ISBN: 9788484457404
Editorial: Gaia Ediciones
Fecha de la edición: 2018
Edición Nº: 1.ª
Colección: Budismo tibetano
Idiomas: Español
Encuadernación: Rústica
Dimensiones: 14,5 x 21 cm
Nº Pág.: 448