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Resiliencia (Serie Inteligencia Emocional de HBR) Maximizar

Resiliencia (Serie Inteligencia Emocional de HBR)

Daniel Goleman (aut)
Jeffrey A. Sonnenfeld (aut)
Shawn Achor (aut)

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CÓMO SER MÁS HUMANO EN EL TRABAJO

¿Cómo hacen algunas personas para superar con entereza las adversidades de la vida, las crisis profesionales o, incluso, graves traumas personales?

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Este libro revela los rasgos sobresalientes de aquellos que salen fortalecidos de los desafíos, ayuda a entrenar el cerebro para soportar las tensiones de la vida diaria, y proporciona un método para rehacer eficazmente una carrera profesional.
Este título incluye artículos de: Daniel Goleman Jeffrey A. Sonnenfeld Shawn Achor

  • Daniel Goleman
  • Jeffrey A. Sonnenfeld
  • Shawn Achor

 

CÓMO SER MÁS HUMANO EN EL TRABAJO

La serie Inteligencia Emocional HBR: ofrece una selección de lecturas inteligentes y esenciales sobre los aspectos humanos de la vida profesional extraídas de artículos de la HAVARD BUSINESS REVIEW. Cada libro de esta serie presenta investigaciones contrastadas que muestran cómo las emociones intervienen en nuestra vida laboral. Además, ofrece consejos prácticos para coordinar equipos y gestionar situaciones conflictivas, y textos estimulantes que ayudan a conseguir el bienestar emocional en el trabajo.
Inspiradores y prácticos, estos libros definen las habilidades sociales que cualquier profesional del siglo XXI debe dominar.

Contenidos

1. Cómo funciona la resiliencia   1
Tres características de las personas que se recuperan. Diane Coutu

2. Mejora tu resiliencia  35
Entrena tu cerebro. Daniel Goleman

3. Cómo evaluar, gestionar y reforzar tu resiliencia       43
Una perspectiva metódica. David Kopans

4. Extraer aprendizajes de la crítica          53
Convierte tus sensaciones difíciles en crecimiento. Sheila Heen y Douglas Stone

5. Reaccionar rápido: cómo se recuperan los grandes líderes de los tropiezos en sus carreras  73
Gestionar los grandes contratiempos profesionales.
Jeffrey A. Sonnenfeld y Andrew J. Ward

6. La resiliencia consiste en recuperarse, no en aguantar 117
No se trata de estar fuerte físicamente, sino mentalmente.
Shawn Achor y Michelle Gielan

Índice    131

  • Autor/es: Daniel Goleman, Jeffrey A. Sonnenfeld yShawn Achor
  • Editorial Reverté
  • Formato 12,5x18 cm.
  • Páginas 150
  • Encuadernación Rústica (tapa blanda)

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