Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Name: Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación
Brand: Siruela
SKU: 9788417454401
Price: 15.11 EUR
Availability: PreOrder

Referencia: 9788417454401

Richard Gilpin (aut)

15,90 €

15,11 € 5% de descuento

Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Escribe tu opinión

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

INDICE
INTRODUCCIÓN 9
CAPÍTULO 1
ESTADOS DE EMERGENCIA 19
CAPÍTULO 2
QUEDARSE SIN ALIENTO 53
CAPÍTULO 3
HALLAR REFUGIO 91
CAPÍTULO 4
VIVIR MÁS ALLÁ DEL MIEDO 129
AGRADECIMIENTOS 155
NOTAS 157

Editorial Siruela

Referencia 9788417454401

Ficha técnica

Autor/es:: Richard Gilpin
Editorial: Siruela
Formato: 130 x 200
Páginas: 160
Encuadernación: Tapa dura

Estado Nuevo

Sé el primero en escribir su opinión!

Zen en la plaza del mercado

15,00 € -5% 14,25 €

Descuento

Ichigo Ichie

16,90 € -5% 16,06 €

Descuento

Baños de Bosque

7,90 € -5% 7,51 €

Descuento

Técnicas de relajación creativa y emocional

19,00 € -5% 18,05 €

Descuento

Los ejercicios preliminares en el sendero meditativo de Steiner

14,30 € -5% 13,59 €

Descuento

Mindfulness para todos - Libro IV

16,00 € -5% 15,20 €

Descuento

Educación Mindfulness

15,00 € -5% 14,25 €

Descuento

Sexo real

17,00 € -5% 16,15 €

Descuento

Técnicas de meditación del mundo

12,95 € -5% 12,30 €

Descuento

Meditaciones para la prosperidad

16,00 € -5% 15,20 €

Descuento

Einstein y el arte de montar en bicicleta

15,90 € -5% 15,11 €

Descuento

Clara-Mente

10,95 € -5% 10,40 €

Descuento

La Dicha De La Verdadera Meditación

12,95 € -5% 12,30 €

Descuento

El poder sanador del mindfulness - Libro III

18,00 € -5% 17,10 €

Descuento

Sadhana La práctica espiritual

15,00 € -5% 14,25 €

Descuento

Mindfulness Atencion Plena

14,00 € -5% 13,30 €

Sobre nosotros

Rerum Natura, S. L. C.I.F. B-81549693 Avenida de Brasilia, 3-5 28028 Madrid

Empresa

Ayuda

Puede darse de baja en cualquier momento. Para ello, consulte nuestra información de contacto en el aviso legal.

Acepto las Condiciones de uso y la Política de privacidadResponsable del Fichero: Rerum Natura; Finalidad: solicitar recibir el boletín de noticias; Legitimación: Consentimiento; Destinatarios: No se comunicarán los datos a terceros; Derechos: Acceder, rectificar, suprimir los datos así como el resto de derechos que le explicamos en nuestra Política de Privacidad.

Esta actividad ha recibido una ayuda para la modernización de las librerías de la Comunidad de Madrid correspondiente al año 2021

Cookies funcionales

Descripción y cookies

Las cookies funcionales son estrictamente necesarias para proporcionar los servicios de la tienda, así como para su correcto funcionamiento, por ello no es posible rechazar su uso. Permiten al usuario la navegación a través de nuestra web y la utilización de las diferentes opciones o servicios que existen en ella.


PHP_SESSID	www.rerumnatura.es	La cookie PHPSESSID es nativa de PHP y permite a los sitios web almacenar datos de estado serializados. En el sitio web se utiliza para establecer una sesión de usuario y para pasar los datos de estado a través de una cookie temporal, que se conoce comúnmente como una cookie de sesión. Estas Cookies solo permanecerán en su equipo hasta que cierre el navegador.	Sesión
PrestaShop-#	www.rerumnatura.es	Se trata de una cookie que usa Prestashop para guardar información y mantener abierta la sesión del usuario. Permite guardar información como la divisa, el idioma, identificador del cliente, entre otros datos necesarios para el correcto funcionamiento de la tienda.	480 horas

Cookies publicitarias

Descripción

Son aquellas que recaban información sobre los anuncios mostrados a los usuarios del sitio web. Pueden ser de anónimas, si solo recopilan información sobre los espacios publicitarios mostrados sin identificar al usuario o, personalizadas, si recopilan información personal del usuario de la tienda por parte de un tercero, para la personalización de dichos espacios publicitarios.

Cookies de analíticas

Descripción

Recopilan información sobre la experiencia de navegación del usuario en la tienda, normalmente de forma anónima, aunque en ocasiones también permiten identificar de manera única e inequívoca al usuario con el fin de obtener informes sobre los intereses de los usuarios en los productos o servicios que ofrece la tienda.

Cookies de rendimiento

Descripción

Se usan para mejorar la experiencia de navegación y optimizar el funcionamiento de la tienda.

Otras cookies

Descripción

Son cookies sin un propósito claro o aquellas que todavía estamos en proceso de clasificar.

Search here...

Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Referencia: 9788417454401

Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Related Products ( 16 other products in the same category )

Zen en la plaza del mercado

Ichigo Ichie

Baños de Bosque

Técnicas de relajación creativa y emocional

Los ejercicios preliminares en el sendero meditativo de Steiner

Mindfulness para todos - Libro IV

Educación Mindfulness

Sexo real

Técnicas de meditación del mundo

Meditaciones para la prosperidad

Einstein y el arte de montar en bicicleta

Clara-Mente

La Dicha De La Verdadera Meditación

El poder sanador del mindfulness - Libro III

Sadhana La práctica espiritual

Mindfulness Atencion Plena

Sobre nosotros

Empresa

categorías

Ayuda

Nuevo registro de cuenta

Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Referencia: 9788417454401

Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Related Products ( 16 other products in the same category )

Empresa

categorías

Ayuda

Cuenta existente Inicia sesión en tu cuenta

Restablecer la contraseña

Nuevo registro de cuenta