Remedios con aromas
Referencia: 9788497359429
Aromaterapia práctica
Remedios caseros de aromaterapia para curar enfermedades comunes del cuerpo y del alma a través del olfato
La aromaterapia es un arte y una ciencia milenaria que utiliza esencias de aceites extraídos de las plantas y de los árboles con el fin de curar a través del olfato.
Gracias a los olores las personas vivimos todo tipo de sentimientos, pasiones y emociones. La AROMATERAPIA es una forma de medicina natural que basa su eficacia en el uso de aceites esenciales puros y tiene como objetivo despertar la habilidad interna que tiene el cuerpo para curarse a sí mismo, consiguiendo un estado de equilibrio.
Estas sustancias líquidas, naturales y aromáticas, a menudo consideradas como la “fuerza vital” o el “alma” de las plantas, están dotadas de una amplia gama de propiedades terapéuticas y se pueden utilizar de muchas maneras. En este libro encontrarás miles de remedios con aromas para mimar tu cuerpo, mente y alma, además de cómo elaborar tus propios aceites, conservarlos o cómo comprar los mejores. Te asombrará descubrir el poder de unas gotitas para mejorar tus estados de ánimo, facilitar la digestión y la circulación, tener una piel más joven y luminosa y facilitar el sueño reparador, entre otros muchos remedios fáciles de aplicar.
Florence Sheen
es experta en fitoterapia y aromaterapia, artes milenarias de curación holística a las cuales ha dedicado toda su vida profesional y personal.
- Encuadernación: Rústica
- Dimensiones: 13,5 x 21,5 cm
- Número de páginas: 176
Indice
Introducción 9
1. Cómo elaborar tus propios aceites 11
Destilación 11
Expresión 12
Maceración 13
2. Comprar, almacenar y usar tus aceites 15
Calidad y adulteración 15
Cuidados y almacenamiento 16
Preguntas que deberías plantearte antes
de comprar aceites esenciales 16
Uso de los aceites esenciales 17
3. Los aceites 27
Aceites base 27
Los aceites esenciales más destacados 32
4. Masaje con aromas 69
Preparación del ambiente 69
Equipo 71
Tu actitud y tu estado mental 72
El masaje 75
5. La circulación 79
Anemia 79
Angina de pecho 82
Hipertensión 85
Hipotensión 89
Problemas de circulación 92
Varices 94
Aceites para otros problemas circulatorios 97
6. La digestión 99
Anorexia nerviosa (y bulimia)
Candida 102
Estreñimiento 105
Ardores y acidez de estómago/indigestión 108
Obesidad 110
Aceites para otros problemas digestivos 114
7. Piel y cabello 117
Piel 118
Cabello 132
8. Remedios con aromas para la mujer 141
Amenorrea (ausencia de la menstruación) 141
Dismenorrea (menstruación dolorosa) 142
Endometriosis 144
Menopausia 147
Menorragia (hemorragia abundante) 151
Síndrome premenstrual 153
Aceites para otros problemas de la mujer 158
9. Aromas para parejas sensuales 159
Perfumes 159
Problemas sexuales 162
Anexo. Aromaterapia para enfermedades comunes: un índice terapéutico 167
Introducción
La aromaterapia es un arte y una ciencia que utiliza esencias puras de aceites extraídos de varias partes de las plantas y de los árboles. Estas sustancias líquidas, naturales y aromáticas, a menudo consideradas como la «fuerza vital» o el «alma» de las plantas, están dotadas de una amplia gama de propiedades terapéuticas y se pueden utilizar de muchas maneras. Este libro te muestra cómo usar los aceites básicos de una manera sencilla y efectiva con los amigos y la familia, sin efectos secundarios negativos, a diferencia de muchos medicamentos o preparados químicos.
Es una terapia global que puede ayudar a conseguir un saludable equilibrio físico, mental y espiritual. Forma parte de un régimen de curación que intenta buscar las raíces de la causa de la enfermedad más que los síntomas, así como despertar la habilidad interna que tiene el cuerpo para curarse a sí mismo, consiguiendo un estado de equilibrio.
Ofrece un tratamiento «total» y natural de varias dolencias, siempre pensando en curar a la persona, más que en la enfermedad. Las esencias ayudan a equilibrar nuestros estados mentales negativos, como las preocupaciones y los temores, que afectan negativamente a nuestro sistema inmunológico y, en última instancia, provocan serias enfermedades.
Desde que me introduje en el mundo de los aceites esenciales, mi vida se ha transformado por completo. Espero sinceramente que la aromaterapia forme parte de tu vida diaria a partir de esta lectura y que este manual sea siempre tu fiel aliado para ayudarte a conseguir el preciado equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu.