Aceites esenciales

• Descubra los aceites más beneficiosos del mundo.

• Se revelan los beneficios prácticos de 40 aceites esenciales.

• Aprenda a usar estas esencias aromáticas naturales para calmar su cuerpo y su mente, aliviar dolencias comunes y preparar sus propios cosméticos y tratamientos para la piel.

Explore las descripciones de las fragancias y los perfiles de las mezclas; descubra los usos tradicionales y sus propiedades terapéuticas, y aprenda a emplear los aceites esenciales de forma segura.

Incluye recetas para preparar mezclas para masajes, baños de burbujas naturales, tés relajantes y mucho más.

Contenido

Introducción 7
Flores 9
Cítricos 37
Hierbas 59
Madera 79
Especias 107
Gramíneas y hojas 127
Resinas y raíces 147
Glosario 158

Autora

Gill Farrer-Halls es una budista practicante que ha pasado mucho tiempo estudiando en India y Nepal durante su carrera. Ha publicado varios libros relacionados con el budismo, así como otros relacionados con terapias alternativas. Además de escribir, Gill es productora de Meridian Trust Buddhist Film and Video Archive de Londres, e imparte talleres de aromaterapia, meditación y consciencia espiritual.