Cambiar tu vida

Cambiar tu vida, por Isabelle Gauducheau, Laure Teyssedre. Ed. Terapias Verdes

24 horas para encontrar tu propio camino

ISBN: 9788415612797

¿Vives la vida con la que soñabas? ¿Ejerces la profesión que te hacía vibrar cuando eras niño? ¿Has completado las misiones que te habías propuesto realizar cuando eras adolescente? ¿Tienes la sensación, ahora que eres adulto, de estar en tu lugar? Si estás en un periodo de tu vida en el que te sientes acuciado por tus vocaciones del pasado, tal vez necesites que se haga la luz en ti. Este libro está pensado para guiarte y para acompañarte hacia la realización tangible de tus proyectos de cambio de vida. La meditación, la introspección, el refuerzo de la confianza en ti mismo, el conocimiento preciso de tus fuerzas y tus potenciales, la elaboración de herramientas progresivas y personalizadas son algunas de las claves que los autores te proponen para construir, a tu ritmo y con coherencia, los sólidos cimientos de tu nueva vida.

Isabelle Gauducheau

es formadora en comunicación, técnica en energética con titulación Barbara Brennan Healing Science© y Quantum Touch y relaxóloga. Tras cursar estudios de filosofía, se ha orientado hacia la psicología y la energética.

Laure Teyssedre

es técnica en cuidados energéticos. Tras cursar estudios superiores en una escuela de comercio, se ha convertido en maestra de Reiki con titulación Barbara Brennan Healing Science©. Atiende a pacientes en sesiones individuales y organiza cursos de formación en desarrollo personal y energético.

• Título original: Mon Coach Bien Etre: Changer Sa Vie
• Editorial: Terapias Verdes
• Publicación: 11/2016
• Formato: Otros formatos
• Número de páginas: 128

RESUMEN

Introducción

OBJETIVOS 22 HORAS: ^# SUEÑO MI VIDA
Meditación Guiada: Mi sueño más loco
En 10 años seré...
En 5 años...

7 HORAS: RECONOZCO MIS RECURSOS
Reconocer plenamente nuestras cualidades
Mi árbol de vida

8 HORAS: ¿Y SI MIS DEFECTOS FUESEN TAMBIÉN CUALIDADES?
¿Y cómo hacen los demás?
Reconocer nuestros defectos y nuestras cualidades
Los 3 virus

HORAS: APRENDO A AMARME AL 100% PARA TENER ÉXITO
Pequeño manual para amarse a sí mismo
Salgo de la comparación
Mantener a raya los cinco mensajes

HORAS: ME FIJO OBJETIVOS Y UN PLAN DE ACCIÓN
¿Qué es un objetivo?
Soy responsable de mi sueño

HORAS: TRANSFORMO MIS DIFICULTADES EN RECURSOS
Me libero de los falsos objetivos
Mis obstáculos internos y externos
La EFT

12 HORAS: ALIMENTO / ME ALIMENTO DE MI INTERIOR
Las raíces de la voluntad...
Refuerzo mi anclaje

14 HORAS: ME ALIMENTO DEL EXTERIOR
El método de la entrevista
Investigación, libros, encuentros
Lugares en los cuales realizaré mi objetivo
Encuentro aliados y héroes

17 HORAS: COMPARTO
Decido vivir mi sueño
La pedagogía del éxito
Me adapto al cambio

18 HORAS: ACTÚO EN EL DÍA A DÍA Y SIGO MI CAMINO A LARGO PLAZO
Dejo hablar al placer
Volver a encontrar la inspiración en el día a día
Comparto, comunico
Animarse y felicitarse

20 HORAS: CONCLUSIÓN
Bibliografía
Para profundizar: las páginas web